懷孕的媽媽們要注意了，肥胖真的太可怕了
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰
因肥胖者本來就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重
一旦懷孕，癥狀會相應加重。
甚至發生蛋白尿。
患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。
一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
※想要靠節食減肥，其實你相當於做無用功
※把健身變成習慣而成為生活的一部分，你會活得更健康，更長久
※一成不變的生活絕對不是你想要過的生活吧
※健身的重點在於長期累積和保持習慣，你能做到嗎
※健身千萬不要只注重一些數據，必須要當成習慣
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