看這些小疙瘩，原來滾雞蛋祛濕是真的，祛濕氣，祛濕毒！

有人總會帶著疑問說：滾雞蛋真的能夠祛濕嗎？我相信很多人都說不能夠。只有極少部分人認為可以。而小編我確信滾雞蛋是可以祛濕氣，祛濕毒的。

邪濕簡稱為萬病之源，十人九濕的稱呼說明濕氣的危害有多大了！當你早上起床沒精神，嗜睡，洗漱時噁心，上廁所時，看大便粘馬桶等都是濕氣引起的。

雞蛋營養豐富，除了可以吃用之外，還可以排毒，養顏以及護膚。就看你是否會正確使用了！

滾雞蛋——滾臉、腿、肚子。

做法：

1.把雞蛋煮好涼放至溫，剝皮將雞蛋整個滾臉，

2.從臉頰下面往上滾，滾約15分鐘，可看見透過蛋白，蛋黃部分隱約有顆粒突起，那便是吸附的毒素。除了可以滾臉之外，還可以用來滾肚子，大腿，不僅排毒還可以減肥哦。

祛濕的方法有很多種，我們可以嘗試一下其他方法。

1.薏米紅豆

薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹。目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。

金沙薏米 產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。在金沙村當地有句民謠這樣唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。

在眾多地方的薏米中，金沙薏米是顆粒最小的，從中醫的角度來講薏米的顆粒而小，藥用價值也就越高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

金沙薏米紅豆粥

材料：金沙薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：金沙薏米紅豆洗凈浸泡，放進鍋中加水煮爛即可。

2.蒸汗去濕

主要是通過高溫發熱流汗，把體內的濕氣化作汗水從皮膚排出。注意：這時候皮膚的毛孔比平常張大，所以要注意不要著涼了，不然體內濕氣沒有除，反而受寒得不償失。

結語：

滾雞蛋能夠祛濕嗎？

你相信滾雞蛋祛濕嗎？

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