我們亞洲健身也很牛,但我們不說!
今天的主人公叫
Kevin Lo
26歲,美籍華人
說起健美健身達人
大家想到的都是歐美大神
難道咱中國就沒有厲害的嗎?
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當然應該也必須有
今天就給大家介紹一個華裔健身達人
就是他
這體型,是不是很漂亮
是不是很符合我們亞洲的大眾審美
身材比例也是挺好的
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五官也算是清秀的
這黑白大片
也是帥出一種亞洲感
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下面開始他的炫酷技能
看看這自重訓練玩的
各種超高難度
是不是驚呆了
這力量
這肌肉
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感覺要飛起來了
擺脫了地球引力
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大神做起俯卧撐來
都能這麼帶感
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再看看這彈跳力
是要跳出地球嗎
真懷疑他體內有袋鼠的洪荒之力
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牛人都愛做的太空漫步
也是分分鐘炫起來
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雖然肌肉維度是不如那些歐美大神
但是他的相對力量
和身體的協調性都是屬於頂尖級別的
而且看起來更有協調性
肌肉的線條也是很美的
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自重訓練只是他健身計劃的一部分
再看看他在健身房如何耍酷吧
啞鈴卧推
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重量硬拉,還不需要防護
這也是牛哥時常在強調的
一定要注意腿部的鍛煉
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雖然腿看起來不粗
但也能撐起大重量
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在看這跑步
是要帶跑步機一起飛的節奏嗎
後面兩個妹子已經被驚到了
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漂亮的背部肌肉
是這樣流汗換來的
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所以啊
健身不健身
努力不努力
不要找借口
想練
就去練啊
一身腱子肉你也可以擁有
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為了讓大家都能擁有腱子肉
牛哥今天強烈推薦一款增大肌肉圍度
讓「弱雞」變「猛男」
讓國人也能更猛的營養補劑
肌肉科技增肌粉 7磅
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高達131g碳水化合物
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只給最有型的你準備
讓你也能擁有國外肌肉型男的身材
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對於健身人群
訓練過後來個2~5勺
可以提供1000左右大卡熱量
迅速幫助身體吸收碳水化合物
另早餐、臨睡前
也是非常適合補充增肌粉的時機
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我一般把單日份量拆成兩次喝
這個嘗起來像巧克力牛奶味
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我40天增加了5公斤
香草味超贊我超愛
比我之前用的增肌粉都好喝
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這款的高碳水是我愛的
草莓味對我來說剛好
想要讓身體厚實就靠它了
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過去兩個月我增加了12磅
身體明顯也變壯了
推薦給總是吃不胖的你
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這是我的第三罐
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