個人目標管理：5月至6月上旬回顧，6月下旬計劃

文 箏小錢

能把月目標寫在月中旬的，說明我是真忙啊，總結下5月目標達成情況。

1

5月目標回顧

5月目標：與行政單位溝通填報時間，常見問題話術、流程圖、諮詢點整理；每天戴口罩，保持心情愉快，多喝水，別著急，認真洗臉，早點睡覺；準備3本書的講義和PPT。

項目進展到今天恰好兩個月，算是基本結束，總結報告初稿已完成；

每天戴個口罩，沒有再嗓子疼，非常有效（竹炭/一次性）；

找了一個護膚專家幫我調理皮膚，痘痘全部消腫，抗痘印中，早晚喝椴樹蜜+檸檬水；

完成3本書講義準備，分享2次。

整體而言，高強度的忙碌過後，經過10天的休眠期，已恢復常態（此次恢復時間較快）

本月目標達成的原因：

不得不做

本月新啟發：精力管理是時間管理的基礎，精力管理要管理體能、情感、思維、意志。

本月新方法：五維教練領導力

本月新問題：親子遊戲力，如何陪伴男孩玩的更開心

2

各領域情況分析

工作：

團隊5人服務總共2.6萬的用戶諮詢

定位從運營轉項目經理，用全新的方式思考

充分授權，授權就是信任和等待

（感悟：列舉的具體事項越少，越專註，越容易做出成績）

個人品牌：

分享《奮鬥的正確姿勢》《精力管理》，準備完《時間掌控力》

個人成長：

端午節參加五維教練領導力課程，每天完成6項打卡：覺察日記、豐盛日記、發現美的眼睛、強有力提問、松規條、早睡早起，是我近一年經歷N個社群後對我改變最大的一次課

社群：

剽悍一隻貓貓群有個任務，完成率83%

娛樂交友：

見了貓友陳小藤

畫了一幅油畫

種了6盆月季、2盆長壽花、1盆茉莉

買了個新窗帘，有鳥兒和花朵

健康：

體重下降到122斤，偶爾上升到124，比較穩定，最近一直訂餐，吃到很多不辣的蔬菜可真舒爽。

3

6月下旬目標

本月期待：繼續進入休眠期，恢復精力，等待血槽變滿；注意孩子的情緒和行為，研究情緒力； 繼續打造講書人箏小錢這個品牌。

本月目標：體檢後身體系統調理；增加親子陪伴時間、閱讀數量、外出活動時間；準備2本書的講義和PPT。

-END-

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