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真實減肥案例:逆襲並不是一件很難的事情,看我是如何成功減掉50斤肥肉!

小時候老是被老媽到處炫耀我吃不胖。。說我家閨女就是吃不胖,也不知道怎麼回事吃多少都不胖(我媽胖,其實父母的身材影響孩子身材。。)關鍵是我爸還說我像他,胃口大,本來我吃的不多,在他們的激勵下,我吃的越來越多!!!肉也越來越多!!

小時候我可苗條啦~追我的男生也有,胖了以後成了男生絕緣體。

我還印象深刻,那個暑假吃胖後,開學時,不敢進教室,結果班主任路過,問我找誰。。。我擦。。老班,我是你喜愛的語文課代表呀!!我害羞的說我是LL,老師大吃一驚,說,你怎麼胖了這麼多。我當時心在流血,從此以後,我的外號叫做胖妞。

最胖的時候達到了150斤,身高155。要不是我身高和體重成正比,我也能嘗試一下校園愛情~可惜沒機會了哎

爆一張150的時候的照片~

其實當時覺得自己蠻可愛的,真的。。

不過當時真的好胖,腿粗的褲子很難買,再加上時不時爆個痘又胖又黑。。不過當時沒在意,因為都是學生,學業為重!

但是一直被叫胖子我也難受,再加上看我的朋友都比我瘦,買衣服都很好看~而且都有男朋友,每次出去玩我都很自卑~真的很自卑,他們的男朋友感覺都是用同情的眼光看著我。。我很難受。

我可以去做小白鼠了,吃過不少的減肥c品。。

什麼爆款都吃了!花了好多冤枉錢!

其實健康的飲食+運動才是最好的減肥方法!

其實我還是建議健康的膳食減肥的。

不僅嘗試了這些,我還在在減肥的路上還找到了好多小技巧,比如做各種運動。

我現在體重到了100上下浮動~

其實減肥真的需要運動,也可以加一些產品輔助,一般瘦了50,60斤的都有控制飲食,運動,基數大的瘦的越快~

但是會遇到平台期。

現在的我~~~

只要瘦下來了,逆襲並不是一件很難的事情~

減肥是逆襲的第一步!

我也曾為減肥而苦惱,如今終於有了減肥心得體會

減肥真的能讓一個人脫胎換骨,找好正確的減肥方法堅持下去,相信用不了多久你就能瘦下去的!小編這裡收集了不少減肥的小技巧、瘦身塑形的訣竅,我會分享給大家的~

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