關於鹿身上的美食,你知道多少?
鹿茸烏雞湯
用料:凈烏雞肉、鹿茸、姜
鹿茸烏雞湯的做法
1、去皮去骨烏雞肉適量,開水氽燙一下
2、撈出過冷水
3、姜切片
4、取砂鍋,注入適量清水,放入烏雞肉、鹿茸和姜,大火燒開,轉小火煲1.5小時,關火,調適量鹽即可
鹿肉三參湯
材料
用料原材料:丹參20克,党參15克,沙參10克,鹿肉250克,姜10克,鹿骨湯700克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、將干丹參、党參、沙參用溫水漲發好,姜切片待用,鹿肉切片汆水待用。
2、凈鍋上火,放入鹿骨湯、鹿肉、薑片、三參,大火燒開轉小火燉35分鐘調味即成。
功效
丹參、党參、沙參均有強心進補之功效,能養血行氣,有益人體健康。
鹿肉可補脾和胃、壯陽益精,對虛癆羸瘦、產後無乳有一定的功效。
愛心提示
湯養心益胃,但孕婦忌用。
說明
鹿骨湯是一種用鹿骨頭製取的湯,它由鹿骨500克、清水4000克、生薑50克用小火燉制4小時以上即成。
更多資訊請加微信:15011330604
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