40歲不可怕！林心如撩倒老幹部全因堅持這幾個動作

看著他們的戲一路成長過來的，最終霍男神還是沒有逃出心如的掌心，這幾年都是紅透了的霍男神，最後是因為什麼沒逃出林心如的手掌呢？

那時候的熒屏CP，在現在看來還是帶著青澀的情感，最終走出熒屏，出現在現實生活中感覺更加地甜蜜哦，或許你也不知道鞥陪你走到最後的會是誰吧，現在只有對他們送上祝福。

在最好的年紀裡面成為最好的自己遇見最好的你，或許這句話來形容現在的林心如一點也不為過吧，自己當製作人拍電影，自己當女主，臉蛋身材一直保持少女狀，時間在變，變得就是人越來越美，money越來越多，做自己的女王。平時林心如就是這樣子給自己保持身材的吧，看她的微博我們得知她平時很愛運動

跑步

力量訓練

游泳

看來女神還得是經得起時間的考驗的，最重要的自然就是像林心如「林哈哈」一樣的心態，以及保持鍛煉。

再來看看現在的林心如，這哪裡是四十歲的阿姨嘛，這明明是少女好嗎？看這可以掐得出水的肌膚，以及這身材像是四十歲的年紀?難怪最後霍男神拜倒在她石榴裙下。

好了，不說了，趕快動起來吧，一些在我們平時看起來也可以很輕鬆做的運動

爬樓梯

去上班的時候盡量走樓梯，每日如此，減脂效果一月可見，(如果實在樓層要是很高的話，就可以盡量按照自己的承受能力來哦)

壓椅子

上班休息時間可以利用十分鐘做這個運動，雙手壓在椅子背，上身往下，這個動作可以讓你的手邊在不知不覺當中變得越來越細哦。同事也可以放鬆一下上班時候的僵硬程度。

快走

在去上班的路上可以適當地加快速度，快步走，長期堅持可以修飾好自身的腿部線條，讓你的雙腿更加低勻稱優美。

拉伸運動

在家的走廊就可以完成，單腿站立，一腿壓在欄杆上面，一次堅持兩分鐘，如此反覆，可以讓雙腿看上去更加地修長。

每天堅持這幾個小動作可以讓你的體態更加輕盈，女神之路需要我們的持之以恆，心如女神就是這樣子堅持下來的吧，四十歲的年紀，二十歲的樣貌。

女明星的減肥之路總是那麼勵志，減肥的胖友們真的需要好好像她們學習。

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