捕魚王：這一輩子都要堅持吃的東西，你吃了嗎？
葡萄阻擊中風
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便能更加幫助遠離中風威脅~。
6櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
7多吃菠菜保護視力
葉酸對於男人來說是舉足輕重的。捕魚王ag5655.com美國專家認為，菠菜能促進肌肉生長，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸能為肌肉的合成提供一定能量。
葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液循環提高性能力；對於老年人來說菠菜一個突出的優點是其富含的葉黃素能延緩老年黃斑的惡化。每周吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。
8多吃枸杞補腎壯元氣
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。
對於中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的補腎品，而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的補腎佳品。
※仲夏時節6大補腎食療，男人最好的選擇，不信就試試
※農民稱它「龍肉」，是男人補腎的加油站，但不能跟它同吃，很多人都錯了
※你知道中醫補腎的方法有哪些嗎？
※男性吃這幾種蔬菜，旺氣十足！
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※睡前不能給寶寶吃的東西，你給孩子吃了嗎？媽媽們一定要注意！
※請不要喂我的孩子吃這些東西！一點都不要！
※給「蛙兒子」吃的那些東西，我也好想吃！
※這東西一毛錢都不要卻很香，炒菜拌飯都好吃，是很多人的童年回憶！
※芹菜葉不要再扔了！最精華的東西，就該這麼吃！
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※一旦看淡了這幾樣東西，你一輩子都不會幸福！
※這5種東西不能和雞蛋一起吃，是真的嗎？
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※為了偷吃桌子上的東西，聰明二哈使出這招，一旁的狗狗都看傻了！
※孕媽東西這樣吃，肚子里的小寶貝那可真是要受大罪了！
※海賊王路飛被小兵揍，山治怒了。「我做的東西，可不是給你們這樣的雜碎吃的」
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※朋友一進門就問我地上的一坨東西是什麼，我說是貓，朋友：這居然是只貓？
※人一輩子就只能吃那麼多東西，誰先吃完誰先走？
※二哈為了吃東西，一副喪心病狂的樣子，把小孩子都嚇哭了！
※過節了，那些東西說什麼也別給孩子吃！