這4種食物是「吸脂王」，堅持每天吃一點，體重慢慢下降到兩位數
辣木籽
辣木籽是營養非常高的食品，它其中含有的營養成分能夠幫助排出身體的脂肪，讓脂肪不會留在體內，是很好的減肥瘦身的選擇。
辣木籽的營養高，所以一天食用幾粒就可以了，再搭配著白開水，幫助分解和吸收，不然容易口乾。
燕麥片
燕麥片中含有水果和堅果類的營養食物，是營養高的食品，經常食用能夠產生飽腹感，還有通便的功效，是減肥者的福音呢。
有的人會選擇節食減肥，然後又會肚子餓，就會出現暴飲暴食的情況，這樣更容易增肥，食用燕麥片可以消除飢餓感，更健康的減肥。
山楂干
山楂干中含有豐富的營養物質，經常食用山楂干可以開胃促進消化，它其中含有的脂肪酶能夠促進脂肪的消化，是健康的減肥食品。
山楂干有很高的醫療價值和營養價值，具有「長壽食品」的稱號，經常食用可以減肥，老人食用可以預防骨質疏鬆，是健康的保健食品。
黑苦蕎茶
黑苦蕎茶中含有豐富的營養物質，其中含有的高膳食纖維能夠通便排毒，它的鹼性特徵又可以中和胃中的脂肪類食物。
黑苦蕎茶中含有豐富的生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白和多種微量元素，具有通便潤腸，減肥瘦身，降三高的功效。
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※它們是頭號「吸脂王」，促進腸蠕動，每天吃一點，體重降到兩位數
※別嫌棄它丑，卻是天然「吸脂王」，每天吃一點，體重降到2位數
※天然「吸脂王」，每天吃一點，體重悄悄降到兩位數
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※它是「頭號吸脂王」，促進腸胃蠕動，連吃一個月，體重降到兩位數
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