挽回愛人別再透支健康了！愛他，首先要學會愛自己

在挽回愛人的道路上，很多人為了挽回對方，常常會做出一些傷害自己身體的事情，如，絕食，不眠不休，自殘身體，胡思亂想等等，這些極端的方式對挽回對方真的有效嗎？挽回愛人別再透支健康了！什麼才是正確的愛一個人？其實，愛一個人，首先要學會愛自己。

為愛而傷害身體，貶低了價值更招惹反感。

或許你會覺得為了挽回他的心，我傷害了自己的身體，獨自一個人遊走在漆黑的道路上，拒絕所有人的追求，不眠不休，這樣，他就會因此而感動，回到自己身邊。

錯了！

挽回一個人，最忌諱的事情就是企圖通過哀求，糾纏，自殘的方式去挽回對方，你以為你能感到到他，其實，你做的所有事情，感動的只有你自己，於他而言，這只是你自己以自我為中心，對他進行不斷地施壓，威逼的方式。這種極端的做法，不僅消磨了他對你僅有的耐性，而且還貶低了自己的價值，同時矛盾點也會激增，更加快了彼此之間的感情破裂。

愛別人，得先知道怎樣愛自己。

怎樣才算是真正地表達對一個人的愛？不是你在廣場上大聲宣告「我愛你」，也不是你為了得到他的開心，毫無框架和底線地去完成他想要你做的事情，更不是在被分手後，把自己的價值貶低到為他去死，為他絕食，為他封鎖自己等自殘身體的程度。愛一個人，首先你就要學會怎麼去愛護自己。

沒有人喜歡與一個整天抱怨天地，自私自利，或者形象不檢點的人在一起。當你一直地依賴別人對你的照顧，託付心態極重而又不懂得理會別人的感受，經常發自己的公主脾氣時；當你作為一個女人，完全沒有女人該有的嬌氣和柔和，而是衣著隨便，性格女漢子，對男人指指點點時，男人遲早有一天會忍受不了離你而去。

所以，女人要想得到對方的愛，就要好好地自己，不管是遇到什麼事情，都要以一顆樂觀積極的心態去面對一切，降低自己的需求感，時刻提升自己的價值，利用女人的天生優勢，在衣著打扮上，氣質培養上多學習怎麼增加自己的附加價值。當你的價值處於不斷地提升狀態時，你在吸引異性時，乃至挽回的道路上就更能掌握愛情的主動權。

愛情，難免會有失意的時候，想要讓感情長久地維持下去，讓對方一直愛你，首先，你就得好好地愛護自己，在理解對方，尊重對方的同時，多提升自己的價值，不做傷害自己身體的事情，也不做會給對方施加壓力的事，這樣，彼此才會在一個無壓力、舒適的環境下把感情經營得更好。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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