當初影響我跑步的人，卻不跑步了！

開始跑步是為什麼，你還記得嗎？

是為了減肥！你減到自己的理想目標了嗎？

是為了強身健體！你的身體強壯了嗎？

是為了挑戰馬拉松！你馬拉松完賽了嗎？

是為了提高跑步成績！你速度提升了嗎？

是為了增肌塑身！你的身材變好了嗎？

……

每個人的跑步初衷不同，對跑步的要求不同。當你為了實現自己的目標，而去跑步，跑過一段時間後，你的想法實現了嗎？你成功了嗎？我想有一部分朋友肯定達到了自己的理想目標，但也有一些朋友並沒有實現自己的願望！

踏浪開始跑步是受到一個朋友的影響，這位朋友來往不是太密切，170多斤的體重也算是肥胖型的身材。剛開始在朋友圈經常看到這位朋友曬自己的跑步軌跡，我也沒有太在意。自從一次的酒局，我們坐在了一起，這位朋友向我高談闊論跑步的好處，讓我怦然心動，我翻開他的朋友圈，竟然每天10公里的跑步紀錄，讓我好生佩服！當時的我身為180多斤的大胖子，恨不得一下子回到標準體重。第二天，就開始了跑步減肥的漫漫長路，用了半年的時間我減掉了50多斤，當地報紙利用半個版面刊登了我的減肥事迹。後來又一次的相見，本想和這位朋友談論跑步知識的時候，他告訴我，他已經不再跑步了，原因很簡單，聽說「跑步傷膝蓋」，再加上平時應酬比較多，堅持了三個月的跑步，就這樣放棄了，體重再次回到了原來。

很顯然，在這位朋友的眼裡，我跑步減肥是非常成功的！朋友羨慕的眼神已經告知我一切。

我並沒有看不起這位朋友的意思，因為我知道，在我跑步這麼多年之中，我影響跑步的朋友有很多，但堅持下來的並不是太多，我非常理解堅持不下來的朋友心中的苦悶，心中達不到預期的無奈與痛苦。

無論你是如何開始跑步，堅持下來的朋友，基本都可以實現自己的目標！但是在實現目標的過程之中，大家付出的努力，執著的堅持，排除一切雜念，向著心中的目標而前進的付出，是其他人想像不到的。

沒有堅持下來的朋友，你必定有自己放棄的理由！分析放棄的原因有幾種？

一、你是否太急功近利？對跑步帶來的效果，你是否感覺太慢？如果你想減肥，看到別人一月可以減到10斤之多，而自己的體重紋絲不動。你沒有看到別人的付出，而單單看到了別人的效果。當你懶惰窩地在沙發上吃著零食追劇的時候，別人已經在操場上刷了20圈。你三天打魚兩天晒網的表現，想達到別人的效果，簡直痴人說夢話！

二、你是否被受傷擋住了你前進的腳步。不可否認剛開始跑步受傷是經常見到了，受傷了可以科學養傷，可以循序漸進，慢慢提高，杜絕受傷。

三，你是否道聽途說太多？你如果聽到一個不跑步的人，說跑這麼不好，那麼不好，你千萬不要相信，因為他不跑步本身就沒有發言權，也許他在為自己的懶惰找借口。

四，你是否自身的意志不夠堅強，並沒有度過跑步艱難的時期，為自己放棄找了無數的借口，為自己的懶惰找到了無數的理由。

無論如何，跑步這項運動，堅持的始終在堅持，放棄的遲早要放棄。放棄的理由有千百種，但堅持下來的理由只有一個！跑步的成功與人生的成功大同小異，只要朝著正確的方向一步步前移，哪怕一天只有一毫米，只要不放棄，走向成功的彼岸，只是時間的問題。

路就在你的腳下，跑與不跑由你，放棄的永遠不會成功。只要不忘初心地堅持下去，成功必將屬於你！

聲明：圖片來源於網路

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