成都理工科大學生愛上健身獲女子比基尼健身組全國冠軍!
健身是否成功,身材是否漂亮,馬甲線貌似是一個很有說服力的標誌。沒有贅肉的腹部,加上肚臍兩側兩條直立的肌肉線條,是平坦腹部的最高境界。因看起來很像馬甲,所以被稱為馬甲線。
現在掀起了一股子健身熱潮,小到幾歲的孩子大到幾十歲的老太以及老頭兒,而現在高校卻驚現了馬甲線女神。現在成都理工大學的大四學生秦雪,身材顏值都讓人羨慕,讓不少愛好健美的人再度看到了一股子馬甲線熱潮。
秦雪,是成都理工大學土地資源管理專業的一名大四學生,23歲的她還是中國健美健身明星隊成員,曾在2016年CBBA中國健身冠軍賽暨健美公開賽中,獲得高校女子比基尼健身組全國冠軍。
她曾獲得健美公開賽高校女子比基尼健身組全國冠軍!從大一開始接觸健身,現在她的日常是「舉鐵」,每天至少在健身房練一個半小時,基本與美食絕緣……以前的秦雪瘦弱、內向,「現在朋友都說我變了,精神又開朗,完全成了個元氣少女」。這讓不少明明不想減肥的人,也萌發減肥的梗。
高校馬甲線女神 元氣少女秦雪個人資料以及健身日常帖曝光
四年前,在秦雪的日記中寫到:「幾個月前曾開玩笑,說要努力練出馬甲線。因為過去只知道男人有腹肌,不知道女性也能練出腹肌來。當看到國外一些超模或健身女神們秀出的超爆身材後,才知道什麼叫馬甲線,瞬間膜拜......」
其實,健身與自律密不可分,是很高級的品質。
但這一品質卻並非人人都能擁有,我們大多數人都曾是它的手下敗將。而對於失敗的原因,美國作家馬歇爾·古德史密斯和馬克·萊特爾在其著作《自律力》指出,是因為我們常常太過自信,自信的以為自己有足夠強大的意志力,可以抵制環境的誘惑、不需要任何監督、不需要計劃和幫助。
就拿健身來說,每天都要規定時間進行枯燥的體能訓練;規定飲食,時刻得管住自己的嘴巴;按時作息,不能再熬夜追劇等等。所以,練出馬甲線的人,都應該得到世人的讚歎!
在修鍊自律力的路上,你我,都是修行者。而自律,從來不是苦行僧式的自我感動,它應該是對生活飽有的熱愛和因著這份熱愛,滋生出的源源不斷的行動力。
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