這幾種東西會讓寶寶越來越笨，孕婦要馬上遠離它們

1：過量服用維生素A

大家都知道食用維生素A會對身體有益處，肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。但是，如果食用的維生素A過量，就會有中毒的危險，甚至會導致胎兒畸形或是流產。孕婦每日服用約770mg的維生素A即可。

2：尼古丁

一些孕婦在孕期還延續之前抽煙的習慣，殊不知，在自己抽煙的時候會造成胎兒嚴重缺氧，從而影響胎兒智力與身體的發育，甚至引發早產，孕婦自身也會產生很多妊娠併發症。

3：咖啡因

眾所周知，咖啡因會對大腦產生刺激，因此在孕期，孕婦盡量避免喝咖啡，以及含有咖啡因的飲料，否則會影響胎兒的大腦或者心臟的發育。

4：酒精

在孕期喝酒，酒精會進入孕婦血液從而流入胎盤，嚴重時會對胎兒神經、身體造成影響。因此，孕婦應避免飲酒。

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寶寶0-3歲這個時期，是大腦快速發育和完善的關鍵時期，可以說這個時間寶寶的大腦發育已經完成了80%，後天的影響已經占 很小一部分了，所以爸媽們一定要引起重視。不要讓上面這些食物毀了寶寶的成才之路~

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