收藏好！這幾種食物會讓孩子咳嗽加重！
小孩因為身體機能為未完全長成，比較容易咳嗽。很多家長說就怕孩子咳，一咳就沒完沒了！而且想止咳非常難，各種方法使用了效果都不太好。特別是三歲以前的孩子，有些時節咳嗽反反覆復很長時間都好不徹底。
這是為什麼呢？除了一些病引起，有時候是因為生活中的一些細小原因沒注意到。
下面給大家例舉一些引起咳嗽的原因：
1、冷飲、涼的食物
身體受涼是最常見的咳嗽原因，大多咳嗽是因為肺部疾病引起的。這時候再吃涼的東西就會加重病情，出現久治不愈的情況。
2、桔子
很多人都說桔子是止咳的呀？這裡給大家解釋一下，真正止咳的是桔子皮。而桔子是熱性的，吃多了反而會因熱生咳。（當然不是不能吃，適當食用不影響）
3、瓜子等堅果吃得太多
這類食品油脂太多且製作時加入了一些香料會刺激呼吸道，使咳嗽情況加重。
4、巧克力和特別甜的零食
這個很多家長都知道，太甜的食物會滋生痰的產生，加重咳嗽。
5、多鹽食物的攝入
鹽吃得太多會讓口腔唾液分泌變少讓細菌、病毒的入侵變得容易。加重腎的工作，日子長了可造成虛勞性的咳嗽。
6、油炸食品
油炸食品、零食吃得太多會產生內熱，肺部因內熱就會造成咳嗽，油脂還會使腸胃負擔加重，產生痰液變多促使咳嗽。
當然，說了這麼多不是說這些東西都不能吃。什麼東西都是適可而止，這些食物也有這些食物必要的元素。只是感冒咳嗽的時候要控制食用。
※它能止咳化痰、清熱
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※老咳嗽一吃就見效！
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