農村山上掛著的這種「紅燈籠」，維C含量僅次於獼猴桃位居第二！
醋栗為醋栗科植物山麻子的果實，漿果球形，醋栗又名燈籠果，近圓形或橢圓形，成熟時果皮黃綠色和紅色，光亮而透明。
醋栗果實含有人體所需的18種氨基酸，維生素C、B1、B2以及鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質，每100克鮮果中含有維生素C200毫克，維生素C的含量高出大多數水果幾倍甚至上百倍，僅次於獼猴桃位居第二。
同時生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補鈣和增強人體免疫力、抗癌等作用。
醋栗不僅可以生食，還可以加工製成果汁、果醬、果酒、果膏等。
TAG:五穀雜糧VIP |
※這種水果的維生素C的含量，高出大多數水果上百倍，僅次於獼猴桃位居第二！
※三哥遇到一棵野生獼猴桃，摘了兩袖袋，扛起就下山了
※六枝的紅心獼猴桃上市了
※一顆獼猴桃的營養檔案：維C含量居然是蘋果的15倍
※第一次「魔性」吃水果！山竹忒苦，獼猴桃扎嘴，看到榴槤：真棒！
※幾種很難吃的果脯，獼猴桃干、生薑糖上榜，第4個居然沒認出來？
※獼猴桃的維生素C含量最豐富？這種水果是獼猴桃的15倍，別吃錯
※有些人一摸山藥、芋頭、黃瓜、獼猴桃、芒果等手就會癢？原因是啥
※每吃掉一個牛角包，就有一隻貓「喪生」！獼猴桃那個更是笑抽風！
※這種「網紅」菠蘿你吃過嗎？跟獼猴桃一般大，不泡鹽水也很甜
※海灘上出現一顆超大「獼猴桃」，路人走過去一看火冒三丈！
※很多人都吃過菠蘿，這種網紅菠蘿你吃過嗎？和獼猴桃一般大
※生活中10大最好的淡斑食物，獼猴桃榜首，西紅柿第二，你常吃嗎？
※這種山上的「野果」，維C含量是獼猴桃的2倍，全身是寶能治失眠
※八種美味又燃脂的最減肥水果分享，獼猴桃排第一！
※生活中10大最好的淡斑食物，獼猴桃榜首，西紅柿第二，你常吃嗎
※內涵段子：第一眼看成倆顆獼猴桃的，一定不是我一個人！
※拼團丨用蟲子、野草、中藥渣……種出來的獼猴桃，竟然這麼香這麼甜！
※世界最好吃的7種水果，獼猴桃上榜，吃過三種以上的妥妥的土豪！
※這野果裡面全是水，維C含量僅次於獼猴桃，被譽為「維生素之王」