在寒冷的冬季最適合的減肥有氧運動就屬滑冰了
健身
06-17
在寒冷的冬季最適合的減肥有氧運動就屬滑冰了。
滑冰的魅力很大，並且也是一種時尚運動。
滑冰可以鍛煉協調能力，對身材體型方面還可以鍛鍊出結實彈性的腿部肌肉。
滑冰是最適合冬季的有氧運動。
能夠增強人體肺活量。
也是減肥很快的有氧運動之一。
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