女人練肩顯瘦10斤!
作為「 穿衣顯瘦 」的重要因素,苦練三角肌想必是各位成為型男的必經之路!沒有發達的三角肌提供標準的「V」字型,其他部位根本不能給人留下深刻的印象,一切都從肩膀開始!
並不是只有男性才需要關注,女性同樣需要關注肩膀問題,如果你不希望穿衣溜肩,衣服鬆鬆垮垮,想有利於視覺上小蠻腰的展現,使身材更緊緻,你需要塑造你的三角肌形態 。
當女生是恰到好處的平肩,上半身不僅會挺拔很多,還會顯得脖子長,鎖骨也漂亮,視覺上也會減重10斤!
如果你已經開始健身,一定知道結實的肩膊對你整個體型的外觀是非常重要的。由巨大飽滿的三角肌建立起來的寬寬的肩膀,是超級體格所不可或缺的重要部位。
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