產後會長妊娠紋？很有可能是因為孕媽洗澡時常做這個動作

懷孕以後，女性的整個生活都是圍繞著怎麼保護自己的肚子。所以衣食住行都會小心，就連洗澡都要特別慎重！懷孕的時候，新陳代謝的很快。所以洗澡的頻率要比平常多的多。我是北方人，所以特別愛搓澡。但是每次洗澡的時候都心驚膽顫，不敢搓肚子。那懷孕的時候，到底能不能搓肚子呢？

很多寶媽都說，在懷孕中期的時候，有時候搓肚子，肚子都會響，可是不搓吧，又覺得髒的難受。雖然孩子在肚子里，並沒有直接接觸到孩子，但是當孩子5個月的時候，可以感受到他「居住」的環境有變化，很容易引起孩子的興許暴躁不安。長時間下去，容易導致胎兒繞頸。胎兒繞頸的危害，想必我不說大家也知道。

而且隨著時間的推移，胎兒在不停地成長，子宮也在慢慢的變大，所以肚子也會跟著增大。搓泥的頻率太高，肚皮的角質層變薄，再加上因為懷孕期間各種激素的分泌，肚子也會很容易就長妊娠紋。所以寶媽不要再不停地搓背了！

那孕媽應該如何去洗澡呢？

1.水溫不宜高於42°

過高的水溫會燙著皮膚，不管是對自己還是胎兒都有不利的影響。所以寶媽可以先用42°以下的水把身子泡一泡，當身體的角質層被熱水泡軟以後，用手輕輕的搓洗。或者是用毛巾輕輕的擦拭，而且不要用太粗糙的毛巾，也不要用搓澡巾。如果發現肚臍眼有髒東西，也不要用指甲去摳，可以用乾淨的棉簽沾著水輕輕的擦拭，不要過多的停留，以防傷著肚子和肚子里的孩子。

2.不要站著沖洗

懷孕以後孕婦的身體都比較笨重，浴室又都是水，所以很容易滑倒，寶媽們可以給自己準備個凳子，坐在凳子上慢慢的洗。不過時間也不宜過長，浴室一般都是密閉不透風的環境，長時間處於密閉空間，會引起產婦的頭暈目眩，甚至摔倒休克。

3.洗澡時可以多和寶寶交流

很多寶媽都反應，孩子出生以後不喜歡洗澡。寶媽可以在懷孕的時候就培養孩子洗澡的樂趣，可以聽聽歌或者是多和孩子說說話，讓孩子知道洗澡是個快樂的事情，從小培養好習慣，這樣孩子就不會討厭洗澡了！

不管做什麼事，孕婦都要小心謹慎，不要傷著自己和肚子里的孩子。還有洗護用品也要挑選溫和不刺激的，最好是孕婦專用！最後希望所有的孕媽都可以健康的分娩。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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