胃病、胃炎,吃藥後反而加重,中醫一個小方幫了我
為什麼越來越多的人得胃癌?
胃癌的死亡率高,跟胃癌發現得晚有直接關係。胃癌前期會出現一些癥狀,如胃痛、反酸、嘔吐等,但是這些癥狀跟一些普通胃病的癥狀極為相似。不少患者,甚至包括一些醫生在內,都把它當做普通胃病來治療。後來等確診為胃癌時,已經到了中晚期,錯過了治療的時機。
五年前,我剛參加工作,經常喝酒應酬、熬夜,吃飯有一頓沒一頓,酸辣鹹的食物也沒少吃,工作三年後就被胃病纏上了。雖然偶爾會胃痛、胃脹,但是對生活和工作的影響並沒有多大,也沒有出現其他厲害的癥狀。於是我也沒有太大的養胃意識,每次胃出現不適就去藥店買點葯,吃完藥效果都挺好的。
但是前年年底,我的胃病癥狀加重,經常出現食欲不振、噁心、嘔吐、反酸、打嗝等癥狀,我開始害怕了,到了醫院做了胃鏡檢查確診為慢性萎縮性胃炎。這結果讓我幾乎崩潰了。
醫生說胃病的加重,原因有三,一個是因為患者不把胃病放在眼裡,不及時進行調理;二是因為不良的生活習慣;三是用藥隨意、延誤病情。而以上三個,我都佔了!醫生還說,胃炎是一種嚴重的癥狀,屬於癌前病變,即使現在不是胃癌,但調理的不好,它就很有可能會變成胃癌。想必很多胃炎患者也都知道這一點。
後來除了堅持吃藥以外,醫生給出了6條日常養胃的建議,我照著做,到現在胃病改善了很多,離癌症也越來越遠了。下面把6個養胃的小方法分享給大家。
①飲食有規律、三餐定時定量,不暴飲暴食、不過飢過飽,不狼吞虎咽、要細嚼慢咽。按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。日常的生活中,遵守「早餐要飽,中餐要好,晚餐要少」的飲食原則。
②早睡早起不熬夜,改善焦慮狀況,盡量保持好心情,講究心理衛生。同時適當運動鍛煉,增強自身免疫力。
③注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
④胃炎患者養胃食物--糙米
糙米中富含優質蛋白和礦物質,能有效改善腸胃功能,促進代謝,凈血排毒。對於消化性潰瘍及其它胃黏膜損傷,糙米中的鋅、鐵、維生素b更是很好的黏膜修復劑,特殊成分谷維素還具有調節胃液分泌,促進消化的作用。
⑤胃炎患者養胃食物--茴香
茴香主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃,行氣的功效,有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
⑥胃炎患者養胃食物--丁香茶葉
胃炎演變成胃癌,最危險的因素就是幽門螺旋桿菌。而丁香茶葉中特有的丁香油和丁香酚,能夠抑制幽門螺桿菌的生長,長期食用不僅能殺死幽門螺旋桿菌,還有溫中壯陽,下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等,均有良好的療效。
食用方法:每天取3-5克丁香茶葉泡茶喝。
PS:胃病患者應該定期做好胃鏡檢查,尤其是一些家族中有人有胃癌史的。因為遺傳因素,這類人得胃癌的幾率比一般人要大。
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