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起初,我只是個瑜伽新手...



起初,你還是個瑜伽新手


您初次來到瑜伽錧,有些忐忑


你甚至不知道教室在哪裡


遇到可愛的小前台都叫老師







好不容易開始第一節課


您胡亂呼吸,張牙舞爪


總覺得大家都在看自己,像個異類


沒關係,我們都是從異類變過來的







首月里,您會渾身酸疼


有些酥酥痒痒


那是你已經開始蛻變


你需要做的,就是堅持










第三個月,您會有些驕傲


瑜伽其實很簡單的嘛


您會忍不住嘗試高難度的課程


然後再次感覺自己像個異類









半年後,您的身形會明顯變化


當然是越變越好


您會覺得體質也發生了變化


精氣神都煥然一新









一年了,你開始收穫各種讚譽


你的夥伴們各種羨慕嫉妒恨


你的另一半會有些緊張


這會大大刺激他的進取心










兩年後,你的心態和步伐都格外平和


你會發現身邊的一切如此融洽


你會看到以前看不到的各種美好


你讓自己擁有了一個更美好的世界










五年後,你再不輕易感到疲憊和無力


你更加富有氣質和涵養


因而,你的事業也更加順暢


各種家庭關係處理得其樂融融










二十年後,你可能遇到些小麻煩


你會覺得你的朋友都這麼落伍


怎麼變得跟你長輩一樣


那是因為,你沒跟她們一起變老








五十年後,你走在大街上


對面的小年輕們會朝你吹口哨


還會追上來要電話號碼


你扭頭嫣然一笑,就讓他們做鳥獸散








當然


如果你沒打算開始練習瑜伽


這就只是一場夢而已








有一種生活叫瑜伽


有一個選擇就在你的一念之間


趁現在,開始瑜伽吧


-

END

-



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