孕期千萬不能吃這個，要當心，嚴重影響胎兒發育
懷孕期間亂吃食物，別以為傷害的只是孕婦自身的健康，對胎兒的發育以及出生以後的健康都會有所影響，所以百洋商城提醒，想要做一個好媽媽，首先要注意好自己的孕期飲食。懷孕期間有多種垃圾食品是孕婦不適宜吃的，那麼到底有哪些食物屬於垃圾食品嗎?
1.不宜吃油炸類食物
孕婦不宜吃油炸類的食物。油炸類的食物吃了容易上火，所以，孕婦這種溫熱性的體質，是不太適宜多吃油炸類食物的。而且，油炸類的食物營養成分流失比較嚴重，不利於孕婦吸收全面充足的營養。
2.不宜吃含添加劑食物
孕婦不宜吃含添加劑的食物。日常飲食中，我們經常食用的很多食物都含有大量的添加劑，但是，過度食用富含添加劑的食物，對身體傷害很大，而且，孕婦平時多吃含有添加劑的食物，對胎兒的發育也會造成影響的。
3.不宜吃腌制食物
孕婦不宜吃腌制的食物。腌制食物所含熱量高，而且加工製作的過程中不太衛生，甚至可能還會產生有毒物質，所以，對孕婦的健康和胎兒的發育都是不利的。
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