一個月瘦了十斤,家中最不起眼的它,卻是「瘦身神器」,肚子贅肉一個月全消去!
瘦身是一個女人一生的責任,對於自己身上的贅肉,每個女人已經厭煩了,每天不能穿自己喜歡的衣服,每天為了控制體重壓抑自己的食慾,真的是對胖有了自己的煩惱。瘦身變成了自己唯一改變的手段。小編這裡有幾款秘方,瘦身效果好到爆!
紅棗花茶
材料:紅棗20枚、花草茶5g。
製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水即可。
功效:有消脂、防癌、預防心血管疾病的作用。
海帶決明茶
做法:將海帶洗凈後切成絲與決明子一起放入袋中,然後再將袋子放入保溫杯中用熱水沖開,20分鐘後再飲用。
效果:能夠幫助有效消除下半身的浮腫,對於下半身水腫較為厲害的肥胖有很好的減肥作用。
我曾經也經歷了艱難的減肥期,後來沒有反彈,想一起減肥的朋友可以加我,我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型技巧,幫助你早日甩掉贅肉!
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※肚子有肉的人點進來,一招平坦小腹!半個月瘦到掉褲子!這個夏天你也可以很骨感!
※肚子有肉的女人點進來,一招平坦小腹!半個月瘦到掉褲子!這個夏天你也可以很骨感!
※甩掉20斤,第一次瘦身,就做到這三點,沒餓肚子,瘦腰減肚子!
※別人懷孕三個月肚子像鍋蓋,為何我都六個月,看起來像吃飽了撐的
※不用餓肚子,一周還瘦了6斤,就靠這個瘦身早餐了
※女人腰肥肚子圓,喝水放點它,連喝一個月,贅肉不見了,露出小蠻腰
※在醋里放點「它」,每天吃三片,堅持一個月,人年輕了肚子也平了
※蔣欣再次復胖,圓臉粗腿搶眼,這個肚子看著像懷孕3個月了
※肚子上的肉最好減,做到這5點,一個月就瘦出「小蠻腰」!
※肚子一抓一坨肉?一招平坦小腹!半個月瘦到掉褲子!這個夏天你也可以很骨感!
※跑步一個月,感覺沒有效果?不妨做這4個動作,瘦掉你的小肚子!
※肚子有肉的女人點進來,一秒瘦腰收腹!顯瘦10斤原來這麼簡單,這個夏天你也可以很骨感!
※肚子有肉的女人點進來,一秒瘦腰收腹!顯瘦10斤原來這麼簡單,這個秋天你也可以很骨感!
※每晚洗腳時放一點,半個月體濕氣全無,肚子平了,腰也細了?
※肚子一抓三層肉?冬天香蕉這麼吃,堅持半個月,瘦到掉褲子!
※蘋果加一寶,睡前喝減肥效果最好,我一個月瘦27斤,大肚子變細腰
※家家都有它,每天吃一口,肚子平了腰細了
※起床後只要吃點這個,肚子小了,大腿細了,一周瘦10斤!
※泡腳時水裡加一寶,半個月逼出體內濕氣!肚子平了,腳臭也沒了
※姐姐靠這一碗2個月瘦了24斤,不但沒了大肚子,大象腿也消失不見了!