適合跟孩子一起聯繫的瑜伽動作，媽媽們要試試嗎？
NO.6 腳併攏雙臂支撐式
強烈鍛煉手腕、臂部、腹部，充滿力量之美，一般家庭不要輕易模仿。
NO.5獅子式
舌頭的鍛煉
喉部的按摩
遺傳的逗比
NO.4 弓式
懷孕時腹護，練瑜伽時背護
給娃幸福的寶媽
感受幸福的娃
NO.3三角伸展式
就是喜歡親子裝+親子瑜伽+親子旅行...
NO.2戰士三式
相當累人的姿勢，一不小心就彎腿拱背
如果帶著娃，就是是甜蜜的負擔了
完美T字，完美的戰士
NO.1樹式
旅遊來一個瑜伽樹式，簡單而美好。
像一棵大樹，努力向上伸展
感受體內小宇宙與大自然交融的悸動。
(本文內容來源於網路 版權歸原作者所有)
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