當前位置:
首頁 > 飲食 > 糖醋花生拌苦菊的食材與烹飪步驟

糖醋花生拌苦菊的食材與烹飪步驟

1張圖片

「苦菊中的膳食纖維含量比較高,膳食纖維能夠加速排毒,保持腸道健康,有助於防癌,控制血糖等。」

食材明細

苦菊一小把

花生適量

醋適量

糖適量

鹽少許

酸甜口味

拌工藝

十分鐘耗時

簡單難度

糖醋花生拌苦菊的做法步驟

1

苦菊洗凈切段。

2

鍋內熱油放花生米翻炒

3

炒好的花生涼涼後放入苦菊的碗中,放入適量的醋,糖,一點鹽,拌勻。

4

酸酸甜甜很開胃哦!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 幸福天使 的精彩文章:

酸辣拌萵筍的食材與烹飪步驟
椒鹽皮皮蝦的食材與烹飪步驟
咖喱土豆的食材與烹飪步驟
木耳炒蛋的食材與烹飪步驟

TAG:幸福天使 |

您可能感興趣

夏季經常喝的絲瓜蛋花湯,食材簡單,湯鮮美味清淡營養
雪梨蒸著吃更健康嗎 秋天雪梨搭配5種食材吃 食療效果喜人
紅薯粉絲 低熱量的減肥食材
吃貨課堂之食材揭秘 樹番茄鍋底味酸爽 冬瓜豬越涮越健康
皮蛋瘦肉粥多加兩種食材,煮出的瘦肉粥更好喝,香味撲鼻
清蒸滑雞加入這兩種食材,肉嫩香甜,好吃又營養
五花肉和這食材一起燒,鮮香下飯,油而不膩
葯膳食材——酸甜可口好檸檬
燒烤里最「不衛生」的四種食材,比麻辣燙還臟,吃貨們盡量少吃
蔬菜水果魚肉蝦……不同食材的輔食應該怎麼做?
四種食材泡水喝卻是補腎良藥
生活百科:四種挑選食材小技巧,優質鮮蔥無爛葉,蔥株粗壯勻稱
三種食材泡水喝煲湯比枸杞效果還好
創新蔬菜餅,蟬翼薄皮,鮮嫩大餡,酥脆爽口,普通食材吃出新品味
「秋季食譜」初秋必吃十大食材,減肥又養生!
這三樣食材搭配熬粥,潤滑香甜,不加一滴油,原汁原味健脾胃
【食療葯膳】新鮮的食材烹制出鮮美的味道,海蜇馬蹄金筍湯能清熱平肝、健脾益氣、化痰消積,適宜於晚春一般人群服食!
這種蔬菜是糖尿病的救星,這些降糖食材每天堅持吃,血糖穩定保健康!
史上最好吃的水果花樣酸奶#春季食材大比拼#做法
飲食健康:紅蘿蔔是一種可以降血壓的特色食材