美食達人推薦:魚香杏鮑菇
最近在減肥,多吃素少吃葷。今天做了一道素菜「魚香杏鮑菇「。杏鮑菇配上胡蘿蔔和黑木耳,營養豐富,一道魚香杏鮑菇,咸,甜,酸,辣具備,味道好極了。
食材
主料
杏鮑菇
200g
胡蘿蔔
50g
黑木耳
10g
輔料
油
適量
豆瓣醬
適量
剁椒醬
適量
料酒
適量
生抽
適量
陳醋
適量
白糖
適量
小蔥
適量
花椒粒
適量
姜
適量
步驟
1.準備的材料。
2.黑木耳泡發好洗凈切絲,胡蘿蔔去皮切絲,杏鮑菇洗凈切絲。
3.蒜切末,生薑去皮切絲。
4.碗中加一勺料酒,兩勺生抽,三勺陳醋,三勺白糖,一勺生粉,倒入適量清水,攪拌均勻。
5.鍋中油熱,加入花椒粒煸炒出香味,留油,丟棄花椒粒。
6.再加入剁椒醬,豆瓣醬,炒紅鍋底。
7.接著放入杏鮑菇煸炒至軟。
8.加入木耳和胡蘿蔔和薑絲,蔥段,均勻翻炒。
9.淋入魚香汁。
10.加入蒜末,翻炒收汁即可。
小貼士鍋中煸炒花椒粒要用小火,炒出香味丟棄不用,留花椒油。
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