女性憋尿的好處 真的有嗎？

相信不少女性都有憋尿的習慣，有時是因為工作太忙，有的則是因為打牌或玩遊戲。無論哪種原因，有「尿意」又不及時排尿的話，都不利健康，因而女性憋尿的好處是根本不存在的，正常排尿才能排除代謝產物。下面，我們就一起來看看女性憋尿的壞處。

女性憋尿的好處根本就沒有，反而帶來許多的壞處。比如尿失禁，女孩子的身體結構比較特殊，括約肌能夠控制尿液進入尿道，但女性只有一個括約肌，只能依賴這一個括約肌，習慣憋尿的話，極有可能會導致括約肌無力。而長時間憋尿會導致括約肌疲勞，甚至會引發尿失禁。

女性憋尿的壞處有子宮後斜，女孩子的內生殖器官和膀胱都位於盆腔，子宮的位置在膀胱之後，憋尿的時候，膀胱會變得充盈，從而對子宮造成壓迫，導致子宮後斜。痛經也是女性憋尿的好處，經常憋尿的女孩子子宮後傾會很嚴重，經血流出都會受到影響，從而引發嚴重的痛經。被壓迫的子宮一旦影響到骶骨神經的話，腰骶部也會因此而疼痛。

女性在憋尿的時候，子宮的壓迫到達一定程度時就會阻礙經血流出，嚴重的時候，會出現性交痛，甚至會不孕。女性憋尿的壞處還有膀胱受損，習慣憋尿的人，膀胱功能也很容易受損。因為憋尿時，膀胱會一直脹大，會逼迫到膀胱壁上的血管，長期下來膀胱粘膜會發生缺血。長時間憋尿的話，尿液一直在增多，一旦超過膀胱的承受範圍時，膀胱就會發生破裂。

經常憋尿更會誘發心理疾病，導致排尿時出現生理和心理緊張。高血壓、冠心病患者如果經常憋尿的話，更會使血壓上升、發生心絞痛。憋尿時，小腹也會發生脹痛，時間越長情緒就越不安，因為充盈的膀胱會讓交感神經興奮，從而導致不良情緒。看完上述介紹，相信大家已相信女性憋尿的好處根本就是無稽之談，反而是有許多壞處，危害很大，嚴重時甚至會導致腹部劇痛、休克，危及生命安全。

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