健康孕媽懷孕7月乳頭一直不滲奶，可是分娩後的結果讓人驚喜

十月懷胎辛辛苦苦生下親愛的寶寶，孩子出生後最重要的事應該就是吃奶了吧。所以很多寶媽在懷孕的時候就開始補身體讓自己奶水充足。大部分寶媽在孕後期乳頭會不自覺的滲出奶水，所以大家都理所當然的認為，既然這個時候都這麼多了，那產後肯定奶水多的寶寶吃不完。反之，假如這個時候奶水沒有滲出，那孩子出生後就慘了，沒有奶吃怎麼辦？

我同事微微身體一直很好，可是懷孕七個多月了，可是還是沒有奶水滲出，前兩天給我打電話問我怎麼辦。我說再等等，肯定會有奶的，這一等就是一個多月，孩子出生那天還是沒奶，給她急得不行。可是第二天一大早，就發現有奶水了，這時候微微才徹底放心了。也有同事在五六月份的時候就神奈，產後反而等了兩天才下奶。所以說懷孕的時候會不會滲奶，並不是產後奶水多不多的標誌。有些孕媽在懷孕的時候因為激素問題，所以會滲奶。有些孕媽就不會。每個人的體質不一樣，所以會不會滲奶也不能根據別人的情況來判斷自己。

那麼應該怎樣保證自己的奶水充足呢？

1.嬰兒吮吸。

其實新生兒在剛出生半小時的時候，就應該開始吃奶了。所以寶媽們不要覺得自己這個時候沒奶，所以不讓孩子吸。孩子吮吸可以幫助母親下奶，因為催乳反射和排乳反射，乳汁會很容易就出來哦~

2.保證心情愉悅。

心情愉悅會讓乳汁分泌的很密切。所以寶媽如果發現自己的乳汁比較少，或者乾脆沒有。那也不要急，只要保證自己的心態平穩，心情愉悅，肯定會下奶的。還有要保證自己充足的休息。

3.進補催乳。

食療一直是我們很提倡的一種方法，多喝一些下奶的，可以在考慮在產後吃公雞。但是豬蹄湯和鯽魚湯這些蛋白質含量比較高的湯還是不要喝，會引起乳汁稠密甚至堵住乳頭。在產後的第一個星期，應該以清淡為主，蛋白質含量和脂肪量都不宜過高！

4.乳房不要留奶。

很多寶媽覺得孩子吃不完，但是又怕乳汁分泌的慢，所以會留一些乳汁。其實這樣是很不科學的，只有把剩餘的乳汁清理乾淨，乳汁才會分泌的更快。而且還能降低乳腺炎的幾率。還有寶媽一定要保證乳房的衛生，不僅是為了孩子，也是為了自己。

寶媽們想要孩子的心情可以理解，但是不要操之過急！要有科學依據的催奶。最後希望所有的寶寶都可以健康成長。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！