五行蔬菜排骨湯，祛濕排毒的好湯，女人一定要多喝！

在日本、韓國、台灣正風行一種「神奇的蔬菜湯」療法，該湯被譽為21世紀「神奇的五行湯」。近來在神州大地也開始流行，並收到了一樣神奇的效果。這種湯喝了之後，對腸胃特別好！ 準備材料 排骨200克， 白蘿蔔80克，胡蘿蔔 80 克，牛蒡 80 克，秋葵 20 克，黃彩椒 30 克，鮮香菇 30 克，水發木耳40 克，白果 15 克，鹽 3 克，白醋 5 毫升

開始製作 1 將所有食材洗凈。秋葵切段；水發木耳切小塊；黃彩椒切小塊；香菇切塊；白蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡分別去皮，切滾刀塊；排骨斬成段。

2 鍋中注入適量清水，放入排骨，大火燒開，汆 3 分鐘後撈出。

3 另起鍋，注入清水，放入排骨、胡蘿蔔、木耳，淋入白醋，加蓋，轉小火，煮 30 分鐘。

4 加入白蘿蔔、 牛蒡、 香菇， 加蓋再煮20分鐘。

5 放入黃彩椒、秋葵、白果，煮 5 分鐘。

6 放入鹽拌勻，盛出即可。

快來試試吧，很美味哦

選自《好湯養出好氣色 : 女人你要多喝湯》一書，版權所有。

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