女人婚後如何保持魅力和提升內在品質

很多女人子啊結婚之後女性魅力會漸漸沒了，有的人對此毫無在意，覺得都結婚了還散發什麼魅力。但是，要知道沒有魅力的女人吸引不了外人，也吸引不了老公的。女人在婚後如何保持外在的魅力和提升內在的品質呢？一起來做功課吧！

鍛煉身體

永遠不要放棄鍛煉自己的身體 ，鍛煉身體能不僅可以讓自己保持柔美的曲線、強健體魄變得更健康更有利於保持愉快心情，也能培養自己豁達的胸懷。我們暫不論它的準確性與否，畢竟，它帶來的收益要遠遠大於失去的。

多接觸音樂

比如說，有人喜歡音樂，當他聆聽美妙音樂時，整個人會進入一種喜悅忘我的狀態，這就是很好的方法。另外，你也可以試著每天清晨去公園裡散步，或是平常多抽出點時間和孩子、寵物一同玩耍，讀一本震撼你的好書，等。無論是什麼，只要能夠讓你的內在感受到那種由衷發出來的喜悅情緒。你不妨將那些可以讓你有這種感覺的事物列出來，然後每天抽出一段時間去享受它們。

注意皮膚保養

俗話說世上只有懶女人沒有醜女人，不要因為懶就將自己買的面膜扔在角落裡。要知道每個人的青春都是轉瞬即逝，羨慕趙雅芝的不老神話嗎，可知她付出了什麼樣努力？去尋找一款適合自己膚質的化妝品，再搭配上健康的飲食習慣，一定能造就出白皙美麗的皮膚！

多讀書

俗話說：腹有詩書氣自華。有書卷氣的女生總會有一種別樣的魅力。金玉其外，敗絮其中的女人，人們只需看一眼就見底了。而那些蕙質蘭心、鍾靈毓秀的女子，卻值得人們用一生去品味。所以，女孩子，千萬不要真的以為「女子無才便是德」，所謂技多不壓身，多讀書總是好的。

做有個性的女人

如果你去某個聚會或是其他的一些社交場合，你會發現大多數的男人都會被那些有個性的女孩（但不是太特立獨行的那種）所吸引。所以想一想你自己有趣在哪裡，展現自己的個性，這樣別人也會享受與你的談話。

適當的勤儉和吃苦

勤儉永遠是一個女人必須有的內在品質，勤儉不僅意味著你擁有相當了得的自控力，同時意味著你對生活的坦然態度。當然，我們並不是鼓吹「克人慾，行天理」。勤儉，不是為了購買LV而去吃泡麵。勤儉只是為了讓自己學會吃苦，在吃苦中體驗到最單純的、最簡單的快樂，並擁有純真的微笑。

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