雞皮膚怎麼消除最有效？要療效還是老中醫的好！
雞皮膚是一種非常常見的皮膚問題，多是由遺傳導致的。雞皮膚對自身健康並沒有什麼太大的影響，但是非常影響美觀，對患者的心理造成了嚴重的傷害。因此去除雞皮膚刻不容緩，可是雞皮膚怎麼消除最有效呢？
對於雞皮膚這一慢性皮膚疾病，我國傳統中醫擁有獨到的見解。中醫認為，雞皮膚多由先天不足、後天後天失養，肝腎陰虛，血虛風燥，以至肌膚營衛失和而發。針對以上雞皮膚病理，中醫針對性的總結出「內清臟腑、外料肌膚」的治療原則。中醫推薦以下三種有效的去除雞皮膚的方法，希望可以幫助到大家。
方一、老棗樹皮200克泡入500克高度白酒中，7天後塗抹手，具有清熱解毒、活血化瘀的功效。每天塗抹2-3次，堅持一周即可見效。
方二、外用純植物精粹、溫和不含激素的藥膏塗抹，像施氏草本霜等，堅持使用，效果顯著。
方三、蒼朮、玄參、雙花、白鮮皮、蛇床子、地膚子、黃柏、艾葉各10克，冷水浸泡半個小時大火燒開五分鐘後離火悶至溫度適宜時擦洗皮膚，每日可多次。
除此之外，雞皮膚的日常護理一定要重視起來。有的人總覺得多洗幾次澡皮膚就會變得好一些，其實不然，這是非常普遍的治療雞皮膚的思想誤區。雞皮膚是由於皮膚過度乾燥導致的，如果過度洗浴的話反而會加重皮膚乾燥的狀況，進而導致雞皮膚狀況加重，因此小編需要提醒大家的是秋冬季節本身天氣乾燥，一定要記住不可以過度洗浴，洗完澡後要及時塗抹保濕效果好的身體乳，緩解皮膚乾燥狀況。
平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性強的食物，多喝水也是非常有好處的，簡單易行的小事其實就可以緩解雞皮膚的狀況，生活中的點點滴滴千萬不要忽略哦！
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