口香糖的秘密

咀嚼口香糖對口腔衛生有好處嗎？

#愛優牙牙齒矯正#大家看NBA的時候應該都注意到了，那些高高大大的球員比賽時都喜歡嚼著口香糖,這是為什 么呢？

牙科醫生髮現，咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，所以球員們咀嚼口香糖是為了保持口腔濕潤，呼吸更加順暢。分泌的唾液還能防止細菌引起的腐爛並能在短時間內恢復清新的口氣。經常咀嚼口香糖可以移除齒面上的一些含菌斑點，儘管它不能使牙齒變得更白。如果你不習慣在吃完東西後刷牙，那就嚼嚼口香糖吧。當然不是所有的人都適合咀嚼口香糖，下面幾種人群要慎用：1。顳頜關節混亂的（TMJD）。因為他們的顳頜關節需要休息，不能額外地使用。2。面部肌肉容易痙攣的。3。牙齒易敏感的。4。有假牙的，因為口香糖會粘走你的假牙以及它表面的塗層。這些病人在享用口香糖前需要諮詢你們的牙科醫生，以免加劇本身已有的癥狀。

我們知道，糖是牙齒的天敵，同樣含糖的口香糖也會誘發蛀牙，所以在日常生活中，人們應該咀嚼的是無糖口香糖或含木糖醇的口香糖。木糖醇不同於蔗糖和別的甜味劑，它不會被引起齒菌斑的細菌吸收，相反地，它還能減少齒菌斑的數量。牙醫協會組織推薦每片含一克木糖醇的口香糖，但要注意以下幾點：

1。木糖醇會使狗狗中毒，請不要讓你的寵物狗靠近含木糖醇的口香糖。

2。在咀嚼含木糖醇的口香糖的開始幾周，控制一天的木糖醇的量為5~10克，使你的腸胃系統能調整適應。

3。木糖醇會引起腹瀉和腸道脹氣，易感染腸道病及迴腸炎的人群請慎用。

大家在呵護自己口腔衛生的同時，也要維護好周邊的生活環境。由於口香糖殘渣的主要成分是膠基，如果把它吐在地上，地毯上和粘在衣物上就會粘染灰塵和細菌，很難清除掉，所以要把殘渣吐在紙上，裹好後丟入垃圾桶內。如果不小心把口香糖咽了下去，也不要緊張，因為它是由高分子材料組成的，不會被人體吸收。無論是無糖口香糖還是木糖醇口香糖，它們的性質和牙刷.牙膏及牙線等口腔用品一樣，統統屬於輔助用品，不能替代牙科檢查，所以還是要記得定時和你的口腔醫生見面!因為牙科醫生才是你牙齒的最終守護神!@愛優牙牙齒矯正小優醫生

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