夏至焦慮、厭食,便秘,李教授出大招了,今天教大家一個新的養生知識點,我肯定你還沒接觸過!
小廚房大葯坊
第32期
親們也許不知道吧?其實人體就像一個八卦,也有陰陽之分,假如陰陽結構失衡了,身體的某個部位就會出現問題,一起來看看李教授怎麼教大家辨別陰陽失衡的問題吧!
李朝龍
南方醫科大學教授、博士生導師
第一軍醫大學南方醫院肝膽外科主任
被譽為「亞洲第一刀」
國際華醫學院院長華醫學創始人
專家口述實錄
焦慮、厭食,便秘,李教授出大招了,
今天教大家一個新的養生知識點
情緒不定、焦慮多疑、頭痛頭暈、口乾舌燥、渾身乏力、厭食、便秘……我治療過很多個病人,面診的時候,他們說得很可怕,全身都不舒服,哪裡都有毛病,但是呢!去醫院檢查,又什麼都正常。
這些癥狀看起來很複雜,其實就是人體的陰陽平衡失衡了。在之前的節目中,我有跟大家提起過華醫學中「神」的問題。也就是人體的神經、內分泌、免疫三大系統。
在華醫學看來,人體結構和功能都可以分出陰陽兩部分,主管興奮的交感神經系統稱為「陽神」,這種神經興奮的時候,人的心跳和呼吸會加快、血壓會升高、基礎代謝會加快、產生的熱量會增多。
主管抑制的副交感神經稱為「陰神」,這種神經興奮的時候,人的心跳和呼吸會減慢,血壓會下降,基礎代謝會降低人體產生的熱量會減少。
陰神和陽神在一般的情況下「相生相剋」,保持著功能狀態的平衡。但是,在神經飢餓、內環境髒亂、體液運行不暢的時候,它們就保持不了平衡的正常狀態了,就會出現彼此功能不協調的紊亂狀態,從而出現上面所說的,人體內一系列的問題。
《小廚房 大葯坊》
周一、周三、周五推出
更多乾貨,敬請期待
你的健康法寶,都藏在這裡
※健康減肥小妙方,飯後喝杯月減15斤,體重定格90斤不便秘!
※吃得好不如拉得好,9種可能引發便秘的食物盤點
※老中醫忍痛公開秘方:減肥只花10塊錢,體輕消腫3天便秘不見
※排毒五物:防便秘、毒素自己排,身體輕盈一周有感!
※腸胃不適,肥胖便秘,竹子上長出的米調理腸胃功效好!
TAG:便秘 |
※開春人人都搶的七大茶葉,好喝還不貴,個個養生,你喝過幾種?
※養生小知識:教你洗凈身上的七個死角,再也不怕尷尬了
※春季養生該吃這些食物,可能大家都知道,但很多人卻都吃錯了,還不止一種
※我們這樣養生,就會給我們帶來,非常可怕的後果,錯過就虧大了
※今天立春,養生全攻略,這些你一定要知道!
※黃瓜天天吃,這四個養生功效你不知道,後悔才看到!教你正確吃法
※立春了,你沒注意到的養生知識有哪些?一起來看看吧!
※要想長壽,一定要去肝火,早睡早起,教你養生小妙招!
※不可不知的生活養生小常識,這些你都知道嗎?最後一個很重要!
※艾灸幾個養生大穴位,您把這個了解透徹,也就懂了一半的理論知識
※人活著為了什麼,有很多答案,但是都離不開健康,今天給大家分享養生知識
※明日穀雨,這些養生知識一定要懂得!錯過再談春季養生都枉然!
※槐花能做出的美食,不僅好吃,還能養生,真是長見識了!
※春天必吃的養生食物,不知道可就虧大了!
※春天是養生的好季節,但這些反季的水果要少吃,看完它的禁忌你就知道了
※在家養生薑,比富貴竹還好看,再也不怕生薑賣的貴了!
※春來野菜香,好吃又養生的野菜大全,錯過再等一年,你吃過幾種?
※珍品養生茶,出自大山,有錢也不一定喝得到
※春季養生的十大要點,你注意了嗎?
※關於老年人的養生,大家都知道多少呢?一起來看看吧