它對女人有著很大的好處，堅持食用，養顏美容，讓人更美麗
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂
功能主治：補益肝腎；養血益精；潤腸通便。主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰腳痿軟、鬚髮早發、肌膚乾燥；腸燥便秘；婦人乳少；癰瘡濕疹；風癩癧瘍；小兒瘰癧；湯火傷；痔瘡
芝麻對女性的益處：而黑芝麻具有很好的抗氧化性。對於女性的肌膚保養來說，芝麻的抗氧化作用，還可以很好的促進人體維生素的利用度，使皮膚更加的健康
芝麻能滑腸治療便秘，不僅僅在肌膚上，還從體內本質上起到滋潤皮膚的作用。
芝麻中含有豐富的然維生素E，又被稱為生育醇，顯然也對女性的生育期有延長作用
女性朋友們經常食用芝麻，可以使秀髮更加亮澤、黝黑，更顯年輕
※這幾種食物，對於人體的傷害是很大的，最好還是不要讓小朋友食用
※韭菜籽的功效對男人有非常好的幫助，但這類人還是不要食用比較好
※長期吃紅棗，對身體有非常多的好處，但是這類人最好不要食用
※對胃最好的食用油，記得讓家人多吃，太有用了！
※紅棗對身體有很好的益處，但是這3種人要小心食用！早看不吃虧！
※醫生說：土豆最好不要和它食用，沒有好處，特別是女人要注意
※食用柿子的好處雖然非常之多，但是依舊有人不適合食用
※經常食用辣椒好處多，但不能和它一起食用，很多人偏偏喜歡這樣！
※花生雖然營養好，功效多，但不是人人都能隨便食用的，尤其是這6類人
※黃瓜和它是天生的「死對頭」，一起食用對健康無益，很多人吃錯了
※它是最適合人類食用的食品之一，但很多人不了解它！
※蜂蜜對身體有好處，但不宜和它一起食用，了解後恍然大悟
※「打碗花」雖然長得好看，也是可以食用的，但是它卻也含有毒性的
※癌症的「剋星」大蒜，對人體的好處有很多，這種食用方式有事半功倍的效果
※食用槐花有很多的好處，但是它的注意事項也需要大家了解
※大家都在食用的枸杞，其實也是有禁忌人群的，看看你是不是
※經常食用板栗的人，會有3大好事在等你，男人需知最後一個
※經常食用韭菜好處多，但不能和它一起食用，很多人偏偏喜歡這樣
※黑木耳對身體好，但和它不能一起食用，可還有人不知道！
※枸杞是個好食物，但是也不是人人都能食用的