草地比賽必備技術:正手切削
正手切削一直是草地球場上的寵兒,因為球路多變以及不規則的彈跳在草地球場上更能限制對方的發揮。通常情況下,我們都用正手來大力抽球,但是當我們的腳程到了極限很困難的防守時刻,甚至身體都站不穩的時候,正手切削也會被拿來作為最佳防守。今天我們就來聊聊正手切削球技術的三個要點。
值得一提的是,正手切削球的要義在於,使球低飛過網,並且落地反彈後高度較小。
追蹤球路
一般使用大陸式握拍更有利於正手切削,所以需要大家在準備擊球前就換好拍。向後引拍的同時,身體重心下降,重心由後腿轉移到前腿,保持拍面輕微打開。追蹤球路是擊球的一個竅門,那就是當球朝著你飛來時,用球拍追蹤它,與之排成一條線。通俗地說就是拿球拍迎上前找球。
(在這裡不得不說,女子球員似乎將正手切削球技術運用得更加精細嫻熟。比如A拉、皮隆科娃等)
漫長球路,重心降低
當重心下降至更低並轉移重心到前腳時,開始做揮拍動作。擊球點在身體右前方,朝著拍框下沿的方向揮拍,同時球拍尾部拉向自己,球拍划過球的中下部,由上至下向前揮送,保持擊球的精準連貫。
(看A拉在做擊球動作時,幾乎貼著地面,這樣有利於保持擊球的平衡性並且承受住對方的擊球速度和力度)
手腕保持固定
擊完球後,上身隨球轉體,擊球手臂向前揮送。手腕在擊球時始終保持固定,並且指向目標方向,隨著身體的轉動,完美地結束切削動作。
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