夏至要放假！你竟然不知道？別著急，還有更多你不知道的……

6月的天

娃娃的臉

不！應該說是熊孩子的臉

不信？你們看看最近的天氣！

像不像熊孩子的臉？說變就變~

上周還是高溫蒸煮模式

這周就已經迅速切換冷凍模式了……

這樣的天一言不合就變

這樣的雷陣雨一言不合就尬舞

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就在如此迷亂的節奏中

我們將迎來夏天最重要的節氣

夏

至

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關於夏至

代表寓意：炎熱將至

氣候特點：暴雨、梅雨天氣，高溫，潮濕

風俗活動：祭神祀祖、消夏避伏

風俗食物：麵食

養 生：多吃苦味食物，調養精神

夏至三候：一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生

看起來夏至很喜歡雨啊

這是談了一場不分手的戀愛嗎？

你還記得去年連綿不斷的大雨嗎？

下雨，小編沒意見

但是俗話說：陰雨天和睡覺更配~

那麼，為什麼不放假！！！

要知道！

古時夏至可是要放假三天的！！

夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。

早在周代夏至已有祭神儀式，認為可以消除國中的疫癘、荒年與飢餓。從漢代就有過夏至節的習俗。宋代《文昌雜錄》：夏至之日始，百官放假三天！

然鵝兒~

時至今日的夏至，假期沒有了，

留給我們的就只剩下一腔上班的熱情……

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話說，看在我們這麼努力工作的份上，

今天是不是應該有福利呀~

比如夏至吃什麼？

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冬至餃子夏至面

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夏至日吃面，是中國人傳統的舊例，至於為什麼要在這一天要吃面，簡而言之，中國自西漢時代引進了小麥，並在種植小麥的過程中，發明了冬小麥，解決了糧食青黃不接的大問題，所以夏至收完了麥子，先民們就要在這天吃面以示慶祝。夏至吃面是歷史問題，後來又有了「祛惡祈福」的說法。

但是咱們老百姓更關心的

還是這個季節吃什麼面最好

比如說咱們平山

最喜歡的還是一口腌肉面

除了腌肉面

小編還有推薦

保證讓您個個都想吃

涼麵

應該是南北通吃的一款佳品

南方有四川涼麵

北方亦有麻醬涼麵

可繁可簡，都是解饞的利器！

炸醬麵

自製炸醬麵是北方人的最愛

製作簡單還爽口

黃醬配上肉沫，炸的香香的

再配上黃瓜條！口味重的能咬三瓣蒜

呼嚕呼嚕吃的那叫一個爽

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關於養生

夏至這天

北半球的白晝達到最長

養生要順應夏季陽盛於外的特點

從各個方面注意保護陽氣！

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空調不吹頭！

中醫還認為頭部是陽氣匯聚之地，所以不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，不可頭對著窗戶，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷很嚴重。

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溫水澡降溫

養生專家表示，消除一天的酷熱疲勞，最好的方法是洗溫水澡。不僅可以「宣洩陽氣」使皮膚清潔涼爽，還可使體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養。

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冬病夏治

夏至還是冬病夏治的好時節！體質寒涼，易生病的朋友可以多服用紅糖薑湯水，祛濕排寒、溫熱暖胃。暑天服用可等到自然涼下來再喝。

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運動挑時間

夏至之後要防中暑，運動最好選擇在清晨或傍晚這些氣溫較涼爽的時間段，在河邊、湖邊、公園等空氣新鮮的地方，散步、慢跑、做廣播操為好。

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避暑選好地兒

夏至這幾天

雷陣雨多、天氣還熱

雨後必須鑽到山裡避個暑

小編先介紹幾個平山的避暑之地

天兒好的時候就抓緊去

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駝梁

駝梁夏季翠林籠煙，綠波浩渺，雲騰霧繞，山峰在雲海中出沒。炎炎夏日，都市熱不可耐的時候，這裡卻是一片清涼。盛夏的七月，平均氣溫只有18℃～19℃，有「清涼極地」的美譽。

自駕線路：

石家莊—平山縣城—溫塘—古月—小覺—蛟潭庄—合河口—駝梁

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藤龍山

藤龍山風景區因其壯美的藤海森林景觀而得名，並享有「華北第一藤海」之美稱。特殊的地形地勢，使藤龍山形成一個冬暖夏涼降水豐沛的小氣候環境。盛夏7月，山上氣溫只有20攝氏度，被專家稱為「太行山溫帶雨林」，是一處集地質景觀、森林生態和人文歷史景觀於一體的高品位原生態自然風景區。

自駕路線：

石家莊北二環—西柏坡高速—京昆高速—石閆路—藤龍山

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銀河洞

銀河洞景區是華北地區一流的集峽谷、瀑布、溶洞、天橋、拓展等為一體的綜合性的精品景區。景區內摩崖古塔高聳，飛瀑流泉隨處可見，一步一景，山水鑲嵌，溶洞深達2000餘米，洞內恆溫15度。大小天橋橫空飛跨兩山之間，下臨萬丈深淵。是一處休閑避暑聖地、兒童戲水樂園。

1、自駕路線：石家莊——平山——溫塘——古月(向南、即左轉)——北冶——天桂山—銀河洞

2、乘車路線：石家莊汽車北站乘車

溫馨提示：銀河洞內溫度略低，記得帶外套哦！

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