夏天廣東人最愛這款養生湯,清熱祛濕健脾胃
養生
06-22
雞骨草煲豬橫脷是廣東有名的食療養生湯,此湯有清肝火解熱毒,健脾胃祛暑濕的功效,同時亦能輔助治療膀胱濕熱引起的小便疼痛。春夏季許多人都會煲來調理身體,非常受歡迎。這麼好的一款湯大家不要錯過!
食材:雞骨草,豬橫脷(豬胰),雞腳,豬骨,陳皮,石斛,靈芝,生薑,鹽
烹飪技巧:雞骨草,陳皮,石斛,靈芝提前清洗浸泡1小時。
豬橫脷(豬胰),雞腳,豬骨洗乾淨氽水,撈出後用清水沖一下。
水燒開後將所有食材統統放入湯煲,大火煲開10分鐘改小火煲2小時,加入適量鹽即可飲用。
小貼士:此湯一般人群均可食用,但虛寒體弱者和孕婦慎用。
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