肝不好，人易老，每天一杯肝臟最愛喝的「水」，養肝護肝更健康

每天喝一杯白茶能夠改善肝細胞損傷，從而起到保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。

檸檬還有助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟，起到良好的去火。加入蜂蜜會有更好的效果哦，蜂蜜還有潤腸的作用

最重要的是，蒲公英能很好地排肝毒，減輕肝臟負擔，這對肝臟的自我修復是很有幫助的。肝不好的人每天喝一杯，一個月後就會明顯感到肝功能的逆轉

適當飲用還可以達到一定的養肝的目的哦。並且作用持久，是保肝護肝的良品。而且紅茶對於降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等都有功效的

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，促進新陳代謝，特別適合經常看手機、電腦用眼過度，引起的眼睛乾澀、不舒服的朋友飲用。

枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。這款紅棗干可以直接食用或者沖泡，不用掰開的哦

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