給媳婦做的健康不油膩版本的蒜泥白肉吃著更健康
給媳婦做的健康不油膩版本的蒜泥白肉吃著更健康,從東北的蒜泥白肉改良的料理,跟一般蒜泥白肉採用的五花肉不一樣,這次使用的是梅花豬肉片,省去切肉片的麻煩,做起來更加迅速育,肉片依據厚度,煮的時間可以做些調整,不過不建議太厚的,吃起來會較乾柴,蒜頭跟醬油略炒一下,不僅降低蒜頭的嗆辣味,並且可以增加醬油的香氣 。
預備食材
2人份 (10分鐘)
梅花豬肉片 300 g
蒜 3 瓣
醬油 3 大匙
步驟
先將豬肉片稍微洗凈,蒜頭切末(可切細一點)
把蒜頭跟醬油稍微炒一下,去除一點生蒜頭的嗆味(煮滾後5秒就可以蘿)
另外起一鍋水,水滾後把肉片丟下去
跟吃火鍋一樣,把黏起來的肉稍微撥開,水再次煮滾後就可以撈起來了
簡單又好吃,來試試看吧ヽ(^o^)丿


※晚上做了老公最愛的綠竹筍紅棗排骨湯反響不錯哦
※媳婦做的無奶無蛋無麵粉米餅乾很好吃就是有點辣眼睛
※周末休息為老公做的豪華下酒菜塔香酒蒸青口
TAG:自己做飯吧 |
※川菜的靈魂配料,你會做嗎?蒜泥白肉、夫妻肺片等都少不了它
※蒜泥白肉的做法
※百吃不厭的「蒜泥白肉」,清爽不油膩,下酒又下飯的好菜!
※蒜泥白肉,肉裡帶著蒜的香味,孩子都能吃2碗米飯!
※超好吃的蒜泥白肉,即使不愛吃肥肉也忍不住來兩片!
※零廚藝的人也會做的:蒜泥涼拌肉
※蒜泥白肉,這麼烹飪比較好吃?
※回味無窮的涼拌蒜泥茄子來拯救你的胃
※茄子這麼做吃起來更加有味 一口下去蒜泥的香和豆芽的鮮刺激舌尖
※想吃肉又怕肥膩怎麼辦?教你一招學做蒜泥白肉,肥而不膩還下飯!
※「蒜香菜譜」蒜泥白肉:好吃到飛起的肉肉~
※濃郁口感蒜泥,肥而不膩白肉,老祖宗傳下來的菜就是美味又營養
※魯農嘉禾美食天地:比紅燒肉還好吃的蒜泥白肉來啦!
※大廚教你五花肉新做法,蒜泥白肉學起來,好吃下飯不油膩
※蒜泥白肉:好吃到飛起的肉肉
※蒜泥白肉做法
※蒜泥白肉不一定用紅油,清爽宜人的蒜泥白肉分分鐘讓你愛上
※川菜經典一道菜—蒜泥白肉,肥而不膩,入口銷魂,吃貨們最愛!
※撈汁素拼、皮蛋豆腐、涼拌金針菇、涼拌芹菜、涼拌雜蔬、蒜泥白肉6道冷盤做法
※蒜泥白肉:這樣做一點都不膩