論婦產科醫生的減肥觀

最新 06-22

請問婦產科醫生和減肥有什麼關係？

難道不是營養科管嗎？

不是內分泌科管嗎？

難道因為流行減肥連婦產科醫生也要來軋鬧猛了？！

不知道了吧！

婦產科和減肥其實是密切相關滴！

月經失調？控制體重！

很多月經失調其實是和肥胖互為因果的，比如經典的多囊卵巢綜合症，典型癥狀有肥胖、痤瘡、月經失調等。如果通過飲食調整和運動把體重減下來了，月經多半也就恢復正常了，激素水平的指標也正常了，痘痘也不見了。同樣的，如果通過藥物等調整激素水平，也可以有一定體重減輕的效果。當然藥物＋運動＋飲食調整那是效果杠杠滴！

有一段時間研究青春期女孩的月經失調，也發現體重超標或者嚴重不達標，好吧，其實就是太胖或者太瘦的女孩容易有月經失調的癥狀。肥胖容易導致代謝障礙和激素分泌的紊亂，而過瘦的菇涼脂肪組織不夠導致激素的合成及儲備不夠，所以竊以為，女生需要減肥，也需要防止減肥過度。

不孕？減肥！

近些年不孕的患者越來越多，其實不孕不是一個單獨的病症，而是綜合因素造成的，肥胖就是其中一個常見的因素。如上段所述，過胖會導致排卵障礙，沒有卵子當然就不會懷孕！so，如果是一個肥胖的不孕症患者，首要任務就是減肥！

事實上，男性肥胖也是不孕的重要影響因素，過多的脂肪同樣會擾亂男性的性激素水平，而且脂肪還會影響陰囊的溫度，從而影響到精子的數量和質量。

當然，不孕症的原因除了肥胖還有其他很多，具體到個人的情況還是需要到醫院請專科醫生進行綜合的診斷和治療。

懷孕了？減肥！不不不，控制體重！

妊娠期的許多併發症和風險是和體重密切相關的，肥胖的孕媽媽更容易得妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，也更容易讓胎寶寶體重超標。那麼，是不是應該趕緊減肥呢？NONONO，孕期醫生並不主張減肥，但需要所有的孕媽媽為了自己和寶寶的健康而嚴格控制好體重。孕前體重指數在正常範圍內的孕媽媽，整個孕期的體重增加量控制在12kg左右為宜，而孕前就超重的孕媽需要更辛苦地把增加體重量控制在10kg以內甚至更少。這就意味著在整個孕期是不能胡吃海喝的，要做到管住嘴、邁開腿，拒絕高熱量、高脂肪的「垃圾」食品。