有什麼方法可以豐胸 這個夏天不再為平胸發愁

夏天相信很多性感的女生都喜歡，但是對於那些不好的人來說這是很痛苦的。穿上比基尼之後，乾癟的胸部一覽無餘，女人哪都可以瘦，就是胸部不能瘦。那麼有什麼方法可以豐胸呢?

有什麼方法可以豐胸1.黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：

1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麵糰。

2、將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麵糰15分鐘即可。

傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱為「玉女補乳酥」，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

有什麼方法可以豐胸2.提胸運動

女性胸部大部分由脂肪組織構成，跟大腿不同，乳房沒有任何肌肉，因此要讓乳房顯得堅挺飽滿，你只有加強胸部 下肌肉的力量。如果胸部之下的肌肉足夠彈性，你的乳房就會在它的承托下位於更高的位置，顯得更挺拔。不過，在做胸部肌肉健身時，應先諮詢醫生意見，尤其是 背部、心臟或者肺部有疾病的女士。

兩個簡單的健身動作可以讓你在家也能練「胸」，包括推牆運動和推掌運動。推牆運動的做法不難，面對一面牆站立，將手放在牆壁上，與胸部齊高，用 盡全力推牆10秒鐘，休息放鬆，再推牆，連做10次。推掌運動更容易，坐直或者站直皆可，雙手合十做祈禱式動作，雙手一起用力擠壓雙掌，維持5秒鐘，休息 放鬆，同樣重複10次。

有什麼方法可以豐胸3.正確的坐姿

站如松，坐如鐘，幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。 平日姿勢正確與否對於胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標準動作，彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養成時刻收腹挺胸的習慣首先從視覺上便能讓你up一個罩杯，另外對於胸腔骨骼的發育也很重要，所以，從現在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧！

有什麼方法可以豐胸4.按摩塑造美麗胸型

按摩豐胸已經是一個比較普遍的豐胸方法了，人們對這個方法也是比較了解的，但是不知道為什麼還是會出現按摩豐胸沒有什麼效果的現象，我們也知道我們日常飲食的營養不會全部被胸部吸收，所以需要我們要使用國家批准豐胸美乳霜亦挺精品套裝來給胸部補充營養，一起來看一下怎麼按摩才會讓胸部變大，讓胸部更好的發育。

1、往上舉起左臂，手掌向後地放鬆，然後右手手指併攏，扶著上臂靠近手肘的位置，順著上臂，往下傾側至腋窩處，左右互換按摩數次，令血液和淋巴液往胸部流動。

2、屈肘抬起左臂，令左側腋下完全打開，左手扶在右肩上，右手手指打開，第二關節微微彎曲，指腹從後側扶著腋下靠近肩胛骨的位置，輕輕往前輕擦至左胸外側，左右均按摩數次，讓營養進一步胸部輸送。

3、伸出右手，手指併攏，指根關節微微彎曲，放於左右胸部之間，手掌朝左，沿著左胸的弧線，利用右手拇指按摩左胸上方的部位，至左側腋下位置，疏通乳房內部的體液平衡。然後再用左手給右胸按摩。

4、雙手手指併攏，手指放於左右鎖骨下方的中央，手掌連成直線，以「一」字同時往兩側拉開，輕擦至靠近肩部的位置，進一步提升胸部周圍的體液循環，令一切廢物與毒素無法阻礙營養輸送到胸部！

有什麼方法可以豐胸5.豐胸產品

很多女生說，自己吃了一段時間的豐胸食物，也經常按摩自己的胸部，但是胸部就是不見長大是怎麼回事？難道說自己的胸部就這麼大不能再長了嗎？已經錯過了豐胸的年齡了嗎？當然不是，豐胸之所以沒有效果只是因為過了發育期想要達到快速豐胸效果必須要激髮乳房再生系統，促進乳房在次發育!這就需要依靠國家認可的科學有效豐胸產品來實現，小編亦挺精品套裝美乳霜。亦挺精品套裝是一款外用型豐胸霜，在入市以前就已經經過了國家權威部門的嚴格檢測，是國家葯監局批准的純名貴植物萃取美乳霜，它採用純天然植物配方與現代生物技術完美結合，特含從人蔘，泰國野葛根野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通過簡單的塗抹和按摩，將各種植物活性成分和多種營養物質360度無死角作用於乳房組織，直接滲透、快速吸收，深度改善乳房血液循環，全面營養乳房細胞活性，聚合乳房內的脂肪，促使乳房進入二次發育階段，在短時間內有效增強乳房懸韌帶和網狀支撐結構，加強豐胸功效、使胸部變得肌膚細膩、豐滿堅挺。

你還在嫌棄自己的胸部不夠豐滿挺拔嗎？你還在被人嘲笑「飛機場」而感到自卑嗎？你還在對自己的胸部感到不滿意嗎？別擔心，從今天開始，不再為平胸發愁。

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