肝病「剋星」來了，每天來一杯，養肝更護肝還你健康

「一年之計在於春，一日之計在於晨」。這句俗語裡面的春季可是個治療肝病，更是養肝護肝的好時機。儘管現在已到夏季，錯過了最佳時節，但是這篇文章收藏起來，有助提醒你來年按這些方法養肝護肝，避免整年得病。

之所以把養肝放在春季好好的養護，會讓它變得更健康。同時也象徵著陽氣旺盛的節令。就連咱們的國粹，中醫也講究，在五行之中屬木的春季，與肝臟特別相符，因為肝臟也屬於木行。所以才有很多人說，肝很適合在春季養護。在人類的身體里的肝臟是代謝排毒的器官，這也是它的主要的功能。

醋泡黑豆有補腎養肝，利水消腫，美容澤膚，美白減肥的功效。一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效喲!而且最好是在天天17-19點食用，效果更好哦!

桑葚干泡水喝，解酒效果非常好，不僅能夠加快酒精排出，還可以起到保護肝臟醒腦的功效。

蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。雖然蒲公英是非常普通的食材，但是也有非常好的作用。

野生葛花茶

葛花，有「千杯不醉」的美稱， 葛花茶可能解酒醒脾，適宜飲酒過度， 它能解酒護肝。平時經常應酬，免不了要喝酒的人，可以用葛花泡一壺茶喝，酒後會沒那麼難受。

紅豆薏仁茶

體內濕氣重，對肝臟的負擔很大，所以祛濕是非常重要的。這款紅豆薏米茶是天然祛濕食品，你能利尿排毒，有祛濕消腫的作用，每天一杯，排凈肝毒養出身體。

野生辣木籽

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，辣木籽具有較好的保肝護肝、降血壓、降血脂、降血糖的作用。經常失眠，睡前吃點辣木籽也能安神入眠哦。

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