食慾暴增體重下降，小心預防甲亢！

罹患甲狀腺亢進的患者，除了容易出現怕熱、多汗、脾氣暴躁等癥狀，為什麼明明食慾很好，卻容易消瘦？

甲亢癥狀：多汗、怕熱、食慾亢進、體重下降

甲狀腺功能亢進症的簡稱為甲亢，是一種自身免疫性疾病，患者的甲狀腺功能增強，分泌過多的甲狀腺激素。此病起病緩慢，典型表現為高代謝綜合症、甲狀腺腫大和突眼症。多見於女性，男女之比約為1:4至1:6，以20至40歲患者居多。主要癥狀為情緒敏感、易激動、緊張、焦慮、多言、易緊張、失眠、思想不集中、脖子腫大、喉嚨有異物及壓迫感、多猜疑，並有多汗、怕熱、心動過速、手抖冒汗、怕熱、心悸、食慾亢進、體重下降、疲乏無力等。若發現身體不適，一定要儘早到醫院進行治療。

甲亢患者代謝異常　飲食注意增加能量

甲亢患者機體代謝異常，在飲食上要加以注意。甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。

甲亢注意維持高熱量、高蛋白、高維生素

甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素，以及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。所以適當補充三高的目的是為了滿足甲亢患者對蛋白質及熱量的需求。這就要求患者吃好每一餐，必要時加餐1～3次，以防止飢餓。熱能的來源以碳水化合物(即穀類、米面)為主，而脂類食物不宜過多；蛋白質來源可以是蛋類、肉類，也可以是魚蝦和豆類，但應以後兩類為主，佔60%以上；要注意補充維生素A、維生素C和維生素B，而新鮮蔬菜、水果含這些維生素最多，每日吃500克新鮮蔬菜，再加上100克左右的新鮮水果，可滿足機體需要。

由於患者代謝率高，骨骼中的鈣磷運轉加速，如果不注意補充，容易引起骨質疏鬆，甚至誘發骨折，因此，患者應重視富含鈣磷食物的攝入。每日喝牛奶應不少於500克，並在副食中注意增加豆類、蝦皮、蛋黃、黑木耳等含鈣磷較多的食物，或將花生米、葵花子、核桃仁等當作零食來吃，以增加鈣磷的攝入，預防骨質疏鬆。

另外，值得注意的是如果食物中含碘過多，可誘發或加重甲亢病情。所以，患者要注意限制含碘食物的攝入。首先，限制食鹽的過多攝入，市售的食鹽多為碘鹽，因此，要對每日攝鹽量加以限制，以不超過8克為宜，所以甲亢患者應該少吃海產品等含碘量高的食物。

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