引起內痔的因素是什麼，痔瘡患者什麼生活習慣好

內痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。內痔帶來的便血以及脫出讓很多患者無法忍受，正常人也應該進行預防，下面我們來看看內痔預防方法。

引起內痔的因素是什麼

首先，生理結構的缺陷是導致內痔的一個十分重要的原因。人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液輕易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層輕易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈輕易擴大、曲張而產生痔。

其次，便秘。排便時間過長或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之輕易產生內痔。

再有，大家需要注意的一個方面就是感染也是導致內痔的一個重要的原因。肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等，可引起直腸下部四周組織發炎，痔靜脈受累，產生炎症，使痔靜脈管壁變脆，繼發血管擴張充血而引起或加重內痔。

最後，還有一點就是遺傳因素：由於內痔在一個家族中發病率較高，所以又人懷疑是與遺傳因素有關係，不過關於這一說法西醫觀點尚不同一，需進一步驗證。

痔瘡什麼習慣比較好，能預防痔瘡

1、及時治療，在痔瘡早中期可以選擇保守治療，外用痔瘡藥物，有很多種，痔瘡藥膏也有很多種。很多的痔瘡栓和痔瘡膏都只是起到暫時緩解疼痛的功效，很多患者想要從根本上擺脫痔瘡困擾，一直在尋找能夠標本兼治的產品，目前在國內發現了痔康安痔瘡凝膠，效果比較全面，可以去百度搜索他們痔康安官網了解，本文不再贅述。

2、提肛運動當提倡，無論勞作負重，久行下蹲，還是久坐，最終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

3、運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆）可促進血液循環。

4、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

5、接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。

6、飲食上，葷素搭配要均勻。葷素搭配，或者減少痔瘡的發生或減輕癥狀。粗細得當：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。

7、忌辛辣刺激食物，忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

8、盡量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

吃對食物輕鬆預防痔瘡

【麒麟菜】

俗稱雞腳菜，產於我國台灣省及廣東、海南沿海的淺海珊瑚礁間，夏秋採收。性平，味咸微苦。《食物中藥與便方》中介紹：痔瘡便結：麒麟菜、石花菜等量，水煮成凍膠，加白糖適量，空腹食用。清代《本草綱目拾遺》記載：「麒麟菜消痰，能化一切痰結，痞積，痔毒。」《養生經驗補遺》記載：「治辛苦勞碌之人，或嗜酒從欲，忽生外痔：麒麟菜洗去灰一兩，用天泉水煮烊，和白糖五錢食之。」

【菠菜】

性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。據《本草求真》記載：「菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋歷滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。」《隨息居飲食譜》中也說：「菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。

【韭菜】

有行氣、散血的作用，現代認為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸里動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

【蕹菜】

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。《陸川本草》中說過：」治腸胃熱，大便結。「《貴州省中醫驗方秘方》中還介紹：」治翻肛痔：空筒菜二斤，水二斤，煮爛去渣濾過，加白糖四兩，同煎如飴糖狀。每次服三兩，一日服二次，早晚服，未愈再服。「所以，蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最為適宜，

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