孕婦吃水果好處多　但吃多可能會流產

那麼到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來了解一下每一種水果的營養和特性，有選擇會分辨適量的吃它。嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，常見的有：

杏

　　1. 杏。杏有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

　　2. 桃子。多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

　　3. 桂圓桂圓容易上火，會增添胎熱。容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。

　　4. 菠蘿。對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

　　5. 李子。李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦漲。吃李子要當心過敏。

　　6. 木瓜。孕婦吃青木瓜可能導致流產。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

木瓜

　　7. 榴槤。會導致血糖升高，生產巨大兒的幾率增加。孕婦吃榴槤會加重便秘。會引發胎熱，損害胎兒健康。

　　8. 山楂。山楂可促使子宮收縮，導致流產。有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

　　么么提醒：大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處，但並不見得都了解孕婦吃水果是有許多講究的，有些水果可多吃點，而有些水果應盡量不要吃。

　　對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能危害母子安全。

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