怎麼知道自己是腎陽虛還是陰虛？中醫教你望聞問切辨體質！
可能很多朋友都有這樣的觀點：男的就是腎陽虛，女的就是腎陰虛。
於是在沒有真正弄清楚自己到底是哪種「虛症」，就開始吃各種大補的東西來補腎，導致不僅身體沒變好，反而越補問題就越嚴重。
這是為什麼中醫素來強調「辯證而治」的原因：調理腎虛，最重要的就是先分清是屬於哪種虛症。
1.望
觀察形體、面色、舌體、舌苔，根據形色變化確定病位、病性。
（1）看形體：體胖多實（痰濕），體瘦則多虛。
（2）看面色：暗多瘀血，白則多虛。
（3）看神氣：靜多偏虛，喋喋不休多內熱。
（4）看眼睛：無神則虛，渾濁多濕。
2.聞
包括聽聲音和嗅氣味兩方面。
聽聲音：語音低微，多中氣不足。聞味道：異味較大，非熱即濕。
經常內熱、有積滯的人有口氣，痰濕、濕熱、陰虛體質的人易出現口氣。
經常汗味、體味特別大，是痰濕或濕熱。
3.問
（1）問寒熱：陽虛外寒，陰虛內熱。
（2）問二便：便溏脾虛。尿黃多熱。
（3）問汗液：自汗多氣虛，盜汗多陰虛。
（4）問經帶：痛經多瘀，帶黃濕熱。
4.切
切脈又稱診脈，是醫者用手指按其腕後橈動脈搏動處，藉以觀察脈象變化。辨別臟腑功能盛衰、氣血津精虛滯的一種方法。
好了，知道自己是什麼體質了嗎？
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