婦科主任醫師：月經總推遲，吃這些食物可以改善，讓你不再煩惱！
生理期是每個女人都會有的，現代女性經常忙於生活和工作，沒有太多的時間關心自己的健康。如果遇上月經推遲吃什麼好呢？
1、烏骨雞湯
將烏雞洗凈，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天1劑，連服3—5次。
2、歸地燒羊肉
羊肉洗凈切塊，放砂鍋中，併入洗凈的歸地及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
3、生化蜜膏
當歸、益母草、各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，加水500毫升，煮去300毫升，加30毫升白蜜收膏日服3次。
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