頑固失眠睡不著？三天就夠了！方法超簡單，山裡有親戚就好辦！

失眠是臨床常見一種病症，雖然不屬於危重疾病，但會嚴重妨礙人們的正常生活、工作、學習和健康，並且，頑固性失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴。

其實，近年來有一種對付失眠，特別是頑固失眠特別有效的方法，漸漸在失眠人群中口碑相傳，但是因為量少價高，很多的朋友並沒有機會去嘗試，但只要試過的朋友，其睡眠質量都有極大的改善，完全擺脫失眠的客戶也是不在少數。很多失眠者都承認，這算是目前來說對付失眠最安全有效地植物療法了。

這個方法就是用每年5月份山裡生長的野生酸棗芽炒成茶泡水飲用，每天幾杯，一般幾天後就有明顯改善，越是頑固性的失眠，改善的效果越明顯。它的嫩芽中還含有豐富的維生素C、磷、鈣、鐵及三萜烯酸、黃酮類、氯原酸等藥用成分。野生酸棗嫩葉製成的茶,不僅風味獨特,入口清香,而且有極好的安神助眠的功效。曾有一位將近六十歲，失眠50多年的頑固失眠者，連續喝兩個星期左右，就可以自主入睡，並且都是一覺到天明。因為它極好的安眠口碑，北京電視台曾在健康生活欄目中多次報道其神奇功效。大家可以在文章最後的鏈接看到這個節目的視頻。

提起酸棗樹，北方的朋友都見過，是一種一人多高，腕口粗細，深身長滿尖刺的常見植物。但是在河北和青島地區，有些以加工酸棗汁產業為主的地方，也有商家採摘嫁接的酸棗樹葉炒茶，這種嫁接的芽葉炒成的茶是沒有安神效果的。真正的野生酸棗芽採摘期只有七天，錯過了最佳采芽期，其安神的效果就不明顯了。更有甚者，有人用普通棗樹芽冒充野生酸棗芽，在某寶低價出售，給失眠者造成極大困擾，今天特別教給大家一個簡單的識別方法，讓賣家提供炒茶的照片和視頻給您，如果這都無法提供，就要多考慮一下了，當然最好是選擇有質檢報告的正規商家。據實地考察，國內唯一的野生酸棗芽採摘基地一年的總炒茶量也只有一千斤左右，每年差不多在中秋前後就售罄了，所以野生酸棗芽對失眠效果雖好，但一直未能廣泛推廣，產量少就是其最直接的原因。

希望今天的介紹能對各位失眠的朋友有些幫助，現在雖然野生酸棗樹發芽期已經過了，但是山裡的背陽面，有些酸棗芽還是很嫩的，山裡有親戚的朋友也可以委託他們幫忙採摘炒制一下，其安眠效果也不錯。大家有不明白的地方，也可以諮詢國內唯一的純野生酸棗芽樹採摘炒制基地(可添加：suanzaoya）了解更多的信息。

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