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普通人罰球能贏霍華德?別鬧了,看看人家訓練時有多准!












—— 加農·貝克訓練營 ——



8月14日-8月20日








原價

11000元

,提前報名享受優惠:





5月前報名 - 每人

9399元



6月前報名 - 每人

9999元


7月前報名 - 每人

10500元




10人以上團購,可享受每人

8888元

超低價優惠




—— 克里斯·海帕訓練營 ——




7月31日-8月6日






原價

11000元

,提前報名享受優惠:





5月前報名 - 每人

7999元


6月前報名 - 每人

8555元


7月前報名 - 每人

8999元



10人以上團購,可享受每人

7666元

超低價優惠







訓練內容

四大模塊




基本技巧:

控球、傳球、突破、腳步、投籃、彈跳




進攻戰術

:持球進攻、背身單打、無球跑動、團隊配合




對抗防守

:籃板、個人防守、團隊防守、對抗、核心




實戰測試

:能力測試、實戰對抗教學、分組對抗







訓練營每期

7天


每天

兩次訓練

,每日訓練時長

5.5小時


(上午9點-11點&下午1點30-5點)






訓練對象



15歲以上

有一定籃球基礎即可







* 15歲以下但有足夠基本功的


建議家長陪同,並與客服提前聯繫





訓練營食宿安排




費用包含訓練營期間

全部食宿



參照

錦江之星連鎖酒店標準間

及日常餐飲標準










訓練營地點




北京進化工廠綜合運動館


壹球VIP籃球館

(北京市國家奧體中心附近)







沒有正確的訓練方法



即便付出再多的時間


也很難達到你想要的目標




壹球暑期訓練營,教你訓練,更教你方法




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