羅漢果茶可以天天喝嗎 羅漢果泡水要去皮嗎

我們都知道，喝羅漢果茶有降火的功效。其實還可以減肥哦，那麼羅漢果茶可以天天喝嗎?下面就一起來看看吧。

羅漢果茶,大家都熟悉的一種止咳茶,羅漢果茶可以,滋潤咽喉,對於咽喉不適咳嗽者,是可以適當的服用羅漢果茶，那麼羅漢果茶可以天天喝嗎?

羅漢果茶可以天天喝嗎：

羅漢果泡水可以天天喝，但是羅漢果是不能隔夜喝的，羅漢果具有多種維生素和礦物質，並且對降肝火特別咽炎有很好的作用但是如果隔夜的話，羅漢果和水的接觸時間過長，會食藥性減退，並且容易滋生細菌。對身體非常不好，所以任何食物，不管是羅漢果還是其它的，和水接觸後，是不建議過夜喝的。

羅漢果泡水要去皮嗎：

不用去皮，用水洗乾淨外皮就行了。外皮破損的如果沒變質可以泡水，如不放心把水燒開後再喝。

羅漢果糖尿病人能喝嗎：

可以!

儘管羅漢果泡起來口感甜甜的，但熱量卻很低，非常適合糖尿病患者食用，因為，它含有1%左右的甜味素，此外羅漢果每百克鮮果約含400～500毫克，可與獼猴桃媲美。羅漢果粉及其提取物對於高血糖具有防治作用，對糖尿病患者的甘油三酯、血清膽固醇的異常升高有防治作用，能防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂，對糖尿病併發症有防治作用。

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