它長在樹上,天生清香美味,但它的這個隱患卻鮮為人知
說起香椿,很多人都很熟悉。香椿營養豐富,它的嫩葉內富含大量蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及大量揮髮油和磷、鐵等礦物質,再加上那股特有的香氣,總是讓人垂涎三尺,格外垂青。
但是香椿芽越嫩,其中硝酸鹽越少,那麼將來儲藏中產生的亞硝酸鹽也越少。如果已經到了葉子一碰就掉的時候,必然產生大量的亞硝酸鹽。
新鮮的香椿可以直接入菜,但是市面上買的香椿,一定再吃之前做焯燙處理。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色。
無論是涼拌、炒菜還是炸香椿魚,都不妨先焯一下,可以極大地提高食用香椿時的安全性。
※買這三種菜千萬要注意,為了家人的健康,一定不能買
※紅糖這樣吃,不僅容易傷身體,重則還會引起中毒
※此人活了256歲,24個老婆,皇帝都換了9個,見證了清朝歷史
TAG:淑女薔薇 |
※雖然它長得丑,但卻是高血壓的天敵,每天吃點它,能發生變化
※別嫌它長得丑,卻是癌症的天敵,堅持每天吃點,一生不得癌
※別嫌它長的黑不溜秋,但卻是護髮小能手,早晨來一點,美味又防生白髮
※菠蘿蜜吃了幾十年,你知道它長在樹上,還是長在土裡?
※別嫌它長的丑,卻是「天然雌激素」,女人常吃不顯老
※別的菜夏天都打蔫,唯有它長勢依舊喜人,可惜是今年最後一波!
※別嫌它長的丑,卻是天然的解毒王,每天來一點,祛濕又減肥!
※別看它長的丑,卻是天然「雌激素」!女人堅持吃,越來越有女人味
※別嫌它長的丑,可是天然的祛濕王,每天來一口,大肚子也平了!
※女人別嫌它長得丑,卻是天然的「膠原蛋白」,經常吃點,越來越年輕
※猴魁是一種綠茶,原來它長在樹上是這個樣子的啊
※它長得難看,但適合女人吃,吃出你滿臉的膠原蛋白就很美
※別看它長的丑,竟是天然「祛斑王」,每天吃一點,皺紋斑點全不見
※別嫌它長得丑,卻是天然的「刮油王」,沒事多吃點,瘦身又塑形
※女人別嫌它長得丑,卻是天然的「膠原蛋白」,常吃越來越年輕
※它長得像竹蓀卻沒人敢碰它,女人見了都害羞,卻能散毒消腫生肌
※別嫌它長的丑,卻是天然的吸脂王,早晚來一點,減肥又瘦身!
※別嫌它長得肥,卻是天然的「瘦身菜」,好多瘦身的人都喜歡吃
※它長得像栗子,是一種好吃的野果,不過現在很少有人吃
※玉米種子上為什麼有顏色?它長出來的菜,對人體有沒有危害?